無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで201万冊以上配信中！
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感激の声、続々!!
「理想の一週間を手に入れて、夢まで叶いました！」 「すきま時間を上手く使えるようになりました」
「焦らず、“今やるべきこと”に集中できるように！」 「自分をもっと大切にしよう、とマインドまで変わりました」
「時間管理だけでなく、頭の中の整理ができるように」
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仕事、家事、育児、毎日時間に追われ、
自分の時間が持てない…。
そんな忙しい人ほど、週一回の手帳タイムが必要です。
CITTA式手帳タイムは
時間管理がうまくなるだけでなく、
■やりたいことを叶える力がつく
■なりたい自分に近づける
■理想の一週間が手に入る
■クリエイティブな感性が生まれる
■プライベートが充実する
などメリットがいっぱい！
本書では、手帳タイムのメソッド、手帳を使ったワーク、
夢を叶えた人の手帳実例まで、惜しみなくたっぷり紹介。
家事や仕事に追われない、24時間の使い方、ダラダラ時間を意識的な時間へ変える
理想の一日を確実に過ごせる早起きのすすめ…etc.
CITTA式手帳タイムで、必ずあなただけの「幸せな時間」が手に入ります★
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
citta手帳と合わせて！
citta手帳を買ってビックリしたので、
もっと知りたくなって読みました！
citta手帳は精神科や自己啓発本よりもすごい効果を持っています！
届く前にワクワクして、
届いてから書いたら楽しくて！
今まで高い手帳を買ってみたけど楽しくなくてすぐ辞めてしまっていました。
でも、偶然ネットで見たこの手帳に出会って、日々ただ生きてるだけでつまらなかったのが、なぜか楽しくなってしまったのです！
これは本当に、何よりも嬉しいです！
生きることに希望が持てる、
素晴らしい手帳です。
キャッチフレーズに「一年続けられる」とあって、半信半疑ながらとりあえず試してみようと思い買ってみた。
たったそれだけのきっかけで、
何故か日々の生活が楽しく感じられるようになる。
それって本当に凄いことだと思いました！
早速母にも勧めてみました。
幸せが、たくさん溢れるといいですね！
citta手帳、これから末永くよろしくお願いします。
Posted by ブクログ
この本を読んで、適当に書いていた手帳の書き方を少し変えたら、前よりも時間を意識して行動できるようになり、日々の充実感がアップした。
【この本をきっかけに手帳の書き方を変えたこと】
・先週の１週間の行動を書き出してみて、何をしたか分からない時間を把握
・１週間見開きのバーチカルタイプの手帳欄に、起床時間と就寝時間を赤い線で引いて、活動時間を視覚化
・日々のやりたい事に時間を与えて細かく書き出す
・書いたことができたら一つずつチェックをつける
・欄外に今週やりたいワクワク事項、今興味のあることを書く
【まだ取り組めてなくて今後取り組みたいこと】
・数年後の理想の１週間を実際に手帳に書いてみる
・予定をこなすぞという意気込みを込めて、消えないペンで書く
・まとまった手帳タイムをとる
毎日細かくやりたいことに時間を与えて書いていると、やりたいことにしか時間を使いたくないという思いが高くなる。そして、無駄なことに時間を使っている場合ではないと、やりたいことに時間を配分したいと意識が変わる。
今はこれをする時間、というのがハッキリすると、そこに帳尻を合わせようと雑多な家事等も素早く片付けられるようになるから不思議だ。
予定通りにこなせなくても、手帳に書き出していると、どう改善したらいいかもわかりやすい。継続的に手帳を活用して、もっと書き方を改良して、濃密な日々を過ごしたいと思った。
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