糖質制限なしでかんたん糖尿病予防!

糖質制限なしでかんたん糖尿病予防!

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作品内容

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生活改善で糖尿病は一生予防できる!「糖尿病」は高血糖が続き、血管や神経がおかされる病です。平成24年の調査によると、男性の約30%、女性の約20%が糖尿病もしくは予備軍だといわれています。毎日の生活を振り返ることで、無理な糖質制限やキツイ運動はなくても、糖尿病になりにくい体をつくりましょう。
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●表紙●第1章 糖尿病ってどんな病気?●第2章 何を食べればいいの?●第3章 運動はどうして体にいいの?●第4章 体に優しくない習慣はやめよう

ジャンル
出版社
笠倉出版社
ページ数
70ページ
電子版発売日
2017年09月01日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
17MB

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