サッカーが劇的にうまくなるタニラダー・メソッド

谷真一郎

あのキングカズも実践し、推薦のメソッド!
「これからもタニラダーでステップを成長させたいと思います」………横浜FC 三浦知良

Jリーグ全40チームのうち20チームが採用という、サッカーのパフォーマンス向上に大きな効果を発揮するメソッド、『タニラダー』。その劇的な効果を得るにはどうしたらいいのか。具体的なトレーニング方法は勿論、より効果的なトレーニングを実現するにはどういう心構えが必要かも懇切丁寧に解説。サッカーのありがちな“悩み”にも答える、お役立ち情報満載の本。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: スポーツ・アウトドア / スポーツ
• 出版社: 扶桑社
• 掲載誌・レーベル: 扶桑社ＢＯＯＫＳ
• ページ数: 216ページ
• 電子版発売日: 2017年06月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

ちょうどラダーを購入したので、
タニラダーのトレーニング思想やメニューを知りたくて
読んでみました。

残念ながら、詳細なトレーニングは
あまりサンプル数が多くない上に、
解説が分かりにくくイメージしづらい内容でした。
さらにトレーニング内容だけだとさすがに本一冊になるには
ボリュームが少なすぎたようで、
タニダラートレーニング以外の内容も
それなりに含まれています。
意外にそんな内容の方が有意義な情報だったりするんですが。。

トレーニング内容だけだったら★×２だったんですが、
他の内容が良かったので★×３。