何があっても打たれ強い自分をつくる 逆境力の秘密50

何があっても打たれ強い自分をつくる 逆境力の秘密50

作者名 :
通常価格 1,296円 (税込)
紙の本 [参考] 1,620円 (税込)
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作品内容

困難な状況を上手に切り抜けるだけでなく、力強く成長する力を「レジリエンス」という。このレジリエンスは、習得し、開発し、強化することができる。仕事だけでなく、健康で幸せな生活のために必要な力を手に入れよう。

「人生は後ろ向きにしか理解できないが、前向きにしか生きられない」
――キルケゴール

困難な状況にあっても、上手に切り抜ける人とそうでない人がいる。そして、切り抜けるだけでなく、力強く成長していく人だっている。この力をレジリエンスと呼ぶ。

レジリエンスは、生まれ持った気質ではなく、習得し、開発し、強化することができる。

この力は、仕事だけでなく、健康で幸せな生活のためにも必要である。本書でぜひ手に入れてほしい。

ジャンル
出版社
CCCメディアハウス
ページ数
270ページ
電子版発売日
2016年10月14日
紙の本の発売
2016年10月
コンテンツ形式
EPUB

Posted by ブクログ 2017年10月29日

03 うまくいっていることに目を向ける
・パニックに引きずられて行動しない

・責任のなすり合いに巻き込まれない

・一旦問題から離れる

07 過去に立ち直った経験から学ぶ
・外部からの制約には創意工夫で対処

・内面からの制約に正直になる

・過去の強みを再発見

08 自分を責めるのは慎重に
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