楽観主義は元気の秘訣

楽観主義は元気の秘訣

作者名 :
通常価格 756円 (税込)
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作品内容

長寿社会にあって、人生を味わい深く楽しむための“心のエンジン”が楽観主義──。心理学の研究データや豊富な日常生活の事例を交え、穴埋めクイズや川柳も駆使して、楽観主義の考え方をわかりやすく解説。ポジティブ心理学、論理療法、レジリアンス、外傷後成長(PTG)や古代ローマのキケロの知恵にも学びつつ、楽観主義という“心の剣”を身につければ、悲哀に支配されず、さまざまな困難や挫折に“立ち向かう元気”となる。

ジャンル
出版社
第三文明社
ページ数
256ページ
電子版発売日
2016年06月03日
紙の本の発売
2013年07月
コンテンツ形式
EPUB

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