腰痛は脳で治す!3秒これだけ体操<DVDなし>

腰痛は脳で治す!3秒これだけ体操<DVDなし>

作者名 :
通常価格 874円 (税込)
紙の本 [参考] 1,458円 (税込)
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作品内容

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長引く腰痛の原因は、腰自体の不具合だけでなく、脳が深く関与していた!これまでの腰痛治療の常識を覆すとして大反響を呼んだNHKスペシャルの「腰痛・治療革命」で注目の医師による最新刊。病院を受診しても痛みの原因が特定できないタイプの腰痛には、腰と脳の不具合を一挙に解決する切り札として「3秒これだけ体操」を紹介。たった3秒腰をそらすだけで、その場で腰のズレ直しと脳リセット効果が期待できます。

ジャンル
出版社
世界文化社
ページ数
84ページ
電子版発売日
2016年05月27日
紙の本の発売
2016年04月
コンテンツ形式
EPUB

Posted by ブクログ 2017年02月04日

脳科学もこっちにきた!
痛みを感じる理由は、思い込みの部分も多い。
その脳の誤った思い込みを正せば大抵の慢性腰痛は治るという。

その実践はたった3秒の体操。腰を反らして腰椎(背骨の腰部分)にある椎間板内の髄核の位置を正すというもの。

確かにこれは慢性腰痛の自分には効果絶大。
この体操をやると腰骨...続きを読む

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