１皿で野菜３５０ｇ まんぷくベジプレートＺｅｒｏ

庄司いずみ

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脂肪ゼロ、糖質オフ、カロリーオフのベジダイエットレシピ。１食で１日分の野菜がとれちゃう効率のよいレシピだから、たっぷり食べてもキレイにダイエット。だから辛くない！食物繊維たっぷりだから、肌荒れも便秘も解消されていいことづくしのダイエット法。肌も体もパーフェクトなモデルも実践中。
●内容●
１、１日１食で体がみるみる変わる２週間ゼロベジメニュープレート
２、忙しくてもＯＫ！お悩み解消ベジごはん肌荒れ、にきび、むくみ、シワ、たるみ、クマ、髪のトラブル、アンチエイジングなど、悩みがつきない人はぜひお試しあれ！
絶対にやせたい人は、まずは余分なものをゼロにした、ゼロベジごはんからスタート。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 主婦の友社
• ページ数: 96ページ
• 電子版発売日: 2016年03月04日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 43MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

確かに野菜はしっかり摂れそう。
カフェっぽいメニューで、女性は好きそうだけど、家族だとどうだろう。。
野菜好きにはもってこいかもしれない。