「弱虫」でも強くなる！ ひとつ上のロードバイク＜プロ技＞メソッド

山崎敏正

プロに聞け！ もっと速く、もっとラクに、もっと楽しく！ 走りを変える方法

ロードバイク乗りとして何歳まで速くなれると思うだろうか？
「30歳前後、せいぜい35歳ぐらいまでなんじゃないか」となんとなく思っている人が多いのではないか。
しかし、著者の考えと実体験は違う。「ほとんどの人は40歳過ぎてからでもまだまだ強くなれる！」と確信しているのだ。
「とくにロードバイクに乗り始めて間もない人ほど、劇的に強くなれる可能性を秘めている！」と断言する。

本書では、ロードバイク購入中心層であるアラフォー世代をメインに、機材を愛でる醍醐味から効率的に走力をつける乗り方や練習法、ホビーレースへの誘いまで、40年近くロードバイクに乗り続けている著者だからこそ知り得るサイクリスト目線の地に足のついた語り口で手取り足取り指南する。

「あー、早く自転車に乗りたいなぁ」。
そんな気をさらに強くさせてくれる１冊！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: スポーツ・アウトドア / スポーツ
• 出版社: SBクリエイティブ
• 掲載誌・レーベル: SB新書
• ページ数: 232ページ
• 電子版発売日: 2015年06月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★☆]

還暦のスーパーサイクリストの筆者が、ロードバイクに乗っていない私でも"やれるかも"と思わせてくれる。
後半は、初心者向けのアドバイスが多くなり"やっぱり大変だー"とおよび腰になるが、安全第一と〆てくれる。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ロードバイクに興味を持った人が、どう揃えていいか解んねえ、どう練習していいか判んねえ、って段階で読むにいいと思う。
この本を読んで、ロードに乗りたいって気にはあんまりならないかな。