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苦しい心は、心で解決するより禅の言うとおりに手や体を動かしてみよう! 永平寺で修行を積み、現在はベルリンから世界に禅を広めている著者が教える、日常生活の中で実践できる禅の方法。「ふつうの暮らし」「都市」の中で実践する禅には、私たちが生きやすくなる知恵がいっぱい詰まっています。
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Posted by ブクログ 2023年01月14日
自分が無理なく提供できそうなこと・ものを 惜しみなく与える。 お金を使ってモノを交換するのは 仕方なく用いる最終手段。 うむ、そういう考え方もあるのか。
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