クロワッサン　2026年8月10日号　No.1170 [夏バテ撃退レシピ。]

雑誌

クロワッサン編集部

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食べて元気をプラス！
夏バテ撃退レシピ。

日本の夏は、いったいいつから
こんなに過酷になったのでしょう？
夏を乗り切り、秋を健やかに迎えたいなら、
「食の工夫」で攻めの対策を。
栄養価の高い食材を無理なくおいしく。
疲れ知らずの体を作るレシピ集です。

■体温あげて、頭もすっきり。
朝ごはんで一日の活力スイッチオン。
■疲労感、冷え、ほてり、むくみ…。
薬膳の知恵で夏の不調を整える。
■たっぷり野菜に熱々の鍋、スパイス。
夏バテ知らずのあの人の食養生。
■食欲不振でもさらりと食べられる。
大人のための高たんぱく質レシピ。
■一皿で手軽に栄養完結。
頼りになるスピードパワー麺。
■メインも副菜も
レンジにおまかせ、涼しく料理。
■少しずつこまめに、がベスト。
おいしくて正しい水分補給。
■旬の野菜の力で体をリセット、
栄養満点！夏の温＆冷スープ。
■疲労回復に免疫力もアップ。
夏の腸活には、やっぱり甘麹。
■酢、レモン、梅干しのパワーで、
暑さに負けない酸っぱいおかず。
■見直さないと疲れが加速する、
夏場の食習慣14の答え合わせ。

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カテゴリ

：

雑誌
ジャンル

：

男性誌・女性誌 / 女性誌
出版社

：

マガジンハウス
タイトル

：

クロワッサン
タイトルID

：

313941
ページ数

：

96ページ
電子版発売日

：

2026年07月24日
コンテンツ形式

：

EPUB
サイズ(目安)

：

219MB

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クロワッサン　2026年8月25日号　No.1171 [大人のAI＆スマホ塾。]

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。誰でも簡単！　毎日が楽しくなる大人のAI＆スマホ塾。最近よく耳にする「生成AI」。少しハードルが高く感じられますが、使い方を知ればスマホの向こうにいる「いつでも頼れる物知りな友人」のような存在になるはずです。日々のちょっとしたお悩み相談から、家事や趣味のヒントまで、私たちの毎日に寄り添い、暮らしを豊かにしてくれるAIの活用法をお届けします。 ■私の日常がガラリと変わる。　AIは頼りになるパートナー。 ■これからAIを始める人必読、　押さえておきたい基本知識。 ■憧れだった絵本や歌も作れます。　表現したかったこと、私にもできた。 ■健康寿命を延ばし、心も安定。　大人のデジタルヘルスケア。 ■家計管理は節約のその先へ。　手軽に自分らしい人生設計を。 ■AIで迷いをゼロ化、手際よく。　暮らしの時短アイデア集。 ■機能もデザインも楽しみ方も。　進化するガジェットカタログ。 ■独自の視点が参考になります。　あの人のフォローリストを拝見。 ■とっ散らかった画面を一斉掃除！　すっきり見やすいスマホの整理術。 ■いまどこ？　元気？　大丈夫？　親世代にマスターしてほしいこと。

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クロワッサン　2026年8月10日号　No.1170 [夏バテ撃退レシピ。]

650円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。食べて元気をプラス！夏バテ撃退レシピ。日本の夏は、いったいいつからこんなに過酷になったのでしょう？夏を乗り切り、秋を健やかに迎えたいなら、「食の工夫」で攻めの対策を。栄養価の高い食材を無理なくおいしく。疲れ知らずの体を作るレシピ集です。 ■体温あげて、頭もすっきり。　朝ごはんで一日の活力スイッチオン。 ■疲労感、冷え、ほてり、むくみ…。　薬膳の知恵で夏の不調を整える。 ■たっぷり野菜に熱々の鍋、スパイス。　夏バテ知らずのあの人の食養生。 ■食欲不振でもさらりと食べられる。　大人のための高たんぱく質レシピ。 ■一皿で手軽に栄養完結。　頼りになるスピードパワー麺。 ■メインも副菜も　レンジにおまかせ、涼しく料理。 ■少しずつこまめに、がベスト。　おいしくて正しい水分補給。 ■旬の野菜の力で体をリセット、　栄養満点！夏の温＆冷スープ。 ■疲労回復に免疫力もアップ。　夏の腸活には、やっぱり甘麹。 ■酢、レモン、梅干しのパワーで、　暑さに負けない酸っぱいおかず。 ■見直さないと疲れが加速する、　夏場の食習慣14の答え合わせ。

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クロワッサン　2026年7月10日号　No.1168 [体のために買ってよかったもの]

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。体のために買ってよかったものクロワッサン恒例の「買ってよかったもの」特集です。今回は、健康意識の高い総勢33名の識者と編集部スタッフが、買って試して、本当に「体にいい」と実感した愛用品を集めました。夏の暑さや不調対策、目や歯のケア、体の内側から整える食べものなど、自分を労るこれからの相棒がきっと見つかるはずです！ ■渡辺満里奈さんが　体のために買ってよかったもの。 ■夏の体調管理はここから！　紫外線ケアと熱中症予防。 ■少しでも涼しく、やさしく。　体をいたわる夏のおしゃれ。 ■汗だくにならなくても整う、　自宅トレーニングアイテム。 ■一生使いたい骨・目・歯。　健康をキープする優れもの。 ■毎日摂るから見極めたい。　調味料と発酵食品。 ■スパイスの力で代謝アップ！　夏を元気に乗り切る辛いもの。 ■罪悪感なしで楽しめる　体にやさしい絶品おやつ。 ■疲れた大人によく効きます。　心なごむ、至福の癒やしグッズ。 ■パジャマ、寝具、香りに家電。　寝苦しい夜もこれで快眠。 ■いざというとき頼りになります。　だるい、痛い…不調をレスキュー。

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クロワッサン　2026年6月25日号　No.1167 [生活を楽しむ家。]

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