ハーバードの自分を知る技術 悩めるエリートたちの人生戦略マップ

ロバート・スティーヴン・カプラン / 福井久美子

ハーバードの学生や大企業の管理職だって、みんな仕事でうじうじ悩んでいる!
学生や社会人が、今日も仕事の悩み相談に訪れる。ゴールドマン・サックス副会長等を歴任したハーバードの“キャリア相談室長”はどう助言するか。
本書を読めば、あなたも自分が本当は何を望んでいるかを知り、自分の潜在能力を発揮して、本当の<成功>をつかむことができる!

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネススキル
• 出版社: ＣＣＣメディアハウス
• ページ数: 256ページ
• 電子版発売日: 2014年07月18日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

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自分を見つめ直したい時に読むべき本！
図にまとめてあるように、自分の使命をしり、自分自身を知り、チャンスを活かす方法を知り、さらなる飛躍を目指して行動することが大切。

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成功の指標は人それぞれ。
他人からの助言というのは、基本的に自分の考えや経験ベースで、自分の個性や能力を汲み取った上でのものではない。
→社会通念(いわゆる一般的な常識)に惑わされないように気をつけながら、周りの意見に耳を傾けるのがベスト。

自分の中で言葉の定義を考えることは、自分が生きていく上での価値観につながるため、今後も積極的に行っていきたい。
それを気づかせてくれた良書。

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自分が仕事やプライベートで不安な時に読むべき本。
自分自体のことを可視化のやり方がわからないため、可視化する方法が書いてある。
またやり方だけではなく、同じ経験の体験談が記載されているのでイメージがつきやすい

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「自分を知る」というタイトルだが、ほぼキャリアに関する自己分析に特化した内容。

帯に「彼以上にコーチングに優れた人はいない」とあるが、確かに本文には、コーチングの手法に基づいた「問い」がちりばめられており、都度はっとさせられる。
自分がやりたいこと、自分ができること、自分の強み、自分がかつてベストパフォーマンスを発揮した時のことなど、分かっているつもりで実はきちんと理解していない自分を掘り返してくれるという意味で、タイトルどおりの本だと思う。
そもそもキャリアに対する考え方の文化が違う海外の本ということもあるが、なかなかに核心を突いた、自己分析ができると思う。実際、記載されているワークをやってみると、シンプルな手法にも関わらず、視点が新しくなるのを感じた。

自分自身を見つめ直すことはもとより、職場の部下のキャリア形成アドバイスにも活用したい。

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ゴールドマン・サックスで副会長まで務めたハーバード・ビジネススクール教授
ロバート・スティーヴン・ カプラン

・あなたにとって「成功」とは何なのか？


1.自分の長所と短所を把握する
→　重要な問題を克服したいときはアドバイスを仰ぎなさい
→　課題を放置することは致命的な誤り

2.ボランティア活動でスキルを磨く
→　コミュニティで働くことにはさまざまな利点があるのに、過小評価されがち
→　普段の活動領域から出て、別の環境で新しいことをし、他人の支援を通じて、自分自身のことや自分に何ができるかが見えてくる

3.自分の望みをメンタルモデルで探る
→　仮にあなたがあと1年しか生きられないとしたら、何をして過ごしますか？　その結論から、あなたが好きなことは何で、やりたいことは何だと思いますか？
→　仮にあなたにありあまるほどお金があるとしたら、どんな仕事やキャリアを追い求めると思いますか？
→　将来的に成功することがわかっていたら、今どんな仕事を探すと思いますか？
→　子どもや孫に、仕事でどんなことを成し遂げたと話したいですか？　あなたのキャリアについて、どう説明しますか？
→　第三者として自分にアドバイスするとしたら、キャリア選択について何と言いますか？
　
4.不当な扱いを受けた過去を消化する
→　その不当な扱いが今の行動にどう影響を与えているかを考える
→　時間をかけて不当な体験を消化しましょう

5.十分に時間をかけた後に評価する
→　仕事を2～3年やろうとは決意しなかった。1年間で区切って、定期的に見直しを行った
→ 1年の間は全力を尽くして仕事に集中した。何日も、または何週間もみじめな思いをしたときも、年末にはゆっくりと自分の状況を分析しようと決めていました

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自分の生き方とか人生のステージとかが変わってきて、
その変化に戸惑っていたところだったので、
改めて自分を棚卸しすること、周囲ではなく自分の軸を見つめて行動することをこの本で教わることができたかなと思います。
10年位働いた人が読むのに良いと思います。

[ブクログ · ★★★★★]

ちょうど自分の強みについて考え始めた時期だったので、とても響きました。周囲から適切なフィードバックをもらい、自分自身の評価とすり合わせていくという地味な作業が必要ですが、これができれば今後にとって大きな収穫になりそうです。
そのほかにも今後の指針となりえそうな、示唆に富んだ内容でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

本書のテーマは「潜在能力をいかにして発揮するか」。「自分を知る」ことはそのための重要な要素ではあるのだが、邦題は本書の内容を的確に表しているとは言い難い。

それはさておき、本書の演習を実際にやってみたところ、自分自身に対する理解が深まった実感があり、かなり良かった。

[ブクログ · ★★★★☆]

自己分析をする上での指標や必要な取り組みが丁寧に書かれていた。
定期的に自分の経験の棚卸しと反省をして書き出すことは大事。こつこつやらなくては。

[ブクログ · ★★★★☆]

書いてあることに新しさはないかもしれないし、自己分析としてはベーシックなものかもしれないが、優秀なエリートの不甲斐ない小話を例に話が進む構成のため、所々のHARDTHINGSに同調しながら読み進められることで「自分みたいな人は至るところにいるし、ひとりじゃないんだな」感が得られるという、不思議な惹きつける力がある本だった笑

休みにちょっと棚卸しするか、でも何からやるか考えるの面倒だな、あるいはあれこれやったことあるからちょっと気分転換に新しい方法でも試してみるか、という軽い気持ちでやりたい人におすすめ。