スゴイカラダ あなたの健康を保つ驚くべきしくみ

スゴイカラダ あなたの健康を保つ驚くべきしくみ

作者名 :
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作品内容

今私たちの身の回りは、ものすごい量の「カラダにいいこと」を伝える情報であふれています。テレビ、新聞、雑誌、ネットメディアなどで、「驚きの○○効果」「△△で××を防ぐ」といったフレーズを見ない日はありません。本書は、5年以上にわたって、日本を代表する46人の医学研究者などの専門家に取材を重ね、あなたのために、24時間コツコツとまじめに働き続けているカラダの各所のしくみをまとめました。カラダは、自分自身をとても大切な、価値あるものとして扱っています。その姿勢が、内臓や神経、ホルモンなどの働きぶりとして表れています。カラダのしくみそのものが、「カラダは大事だよ」と語っているのです。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 健康・医療
出版社
日経BP
ページ数
212ページ
電子版発売日
2014年05月02日
紙の本の発売
2014年04月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
31MB

スゴイカラダ あなたの健康を保つ驚くべきしくみ のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2017年05月11日

    この本は健康情報誌『日経ヘルス』で2008~2013年の間連載されていたコラムをまとめたものです。人間のカラダのすごさを6つのパートに分け、胃や味覚、ストレス、心臓、唾液、しゃっくり、あくび、痛み、眠りなどカラダのしくみを、細かく47項目にわたってその
    メカニズムを説明。イラスト付きで分かりやすい。...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2014年06月12日

    人体は小さな宇宙であるって昔聞いたことが有りますが、まさしく神秘の世界。
    その微妙なバランスの上に成り立っている仕組みの一端を垣間見せてくれます。専門家の話とイラストで分かりやすい説明です。
    それにしても、本人の全くあずかり知らぬところでこんなに機能的に効率よく働いているなんて!カラダは偉い!

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    Posted by ブクログ 2014年07月24日

    内容は悪くないんだけとな

    字が小さい
    あと先をめくりたいと思えない
    興味がない訳じゃないんだけどな

    これの子供向け絵本が出たらいいな〜

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    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2014年07月28日

    ・人間の食嗜好には 生きる 動物共通の目的だけではなく 楽しむ 側面もある。 生理的、文化的、情報による、病みつき(人為的甘さで厄介)
    ・ストレスには、感謝とユーモアがきく。

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