なぜ、人は無意識に 偏見を持つのか あなたを縛るアンコンシャスバイアス

坂東眞理子

気づいていないからより根が深い！ なぜ、普通の人の「当たり前」が差別を生み、人を傷つけるのか。社会に潜む「アンコンシャスバイアス」の正体を明かし、偏見から解き放たれるための方策を解き明かす！アンコンシャスバイアスから解放されると人間関係が変わる！国家公務員からスタートして、現在は昭和女子大学の総長を務める著者による偏見から解き放たれるための「やわらかい知性」の身につけ方。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学
• 出版社: ポプラ社
• 掲載誌・レーベル: ポプラ新書
• タイトル: なぜ、人は無意識に 偏見を持つのか
• タイトルID: 2168241
• ページ数: 199ページ
• 電子版発売日: 2026年02月12日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

■アンコンシャスバイアスから解放される10の方法
①新しい経験をすること
・アンコンシャスバイアスに陥る多くの原因は「経験が少ない」こと
・おすすめの一つは職場や家庭とは別の世界に居場所を持つこと（サード・プレイス：第3の居場所）
②本を読むこと
③受け入れること
・断捨離しない
④自分の感性を磨くこと
⑤今現在の常識に振り回されないこと
⑥様々な情報源を持つこと
⑦失敗することを恐れず、新しい世界に踏み出すこと
・アンコンシャスバイアスの温床になってしまうのが「安定志向」
⑧エイジングケアは身体だけではなく心にも必要
・アンコンシャスバイアスは心の加齢現象
⑨周りの目や声を過度に気にし過ぎないこと
⑩他人の生き方に対する自分の中での一方的な思い込みをやめ、他人の価値観もそれなりに尊重すること
・「べき観」を展開しない

[ブクログ · ★★★☆☆]

本書は「アンコンシャスバイアス（無意識の偏見）」をテーマに、人が無自覚に持つ思い込みの影響を解説する。誰もが偏見を持つ前提に立ち、それを自覚した上で他者の価値観を尊重する重要性を説く。職場では「女性は気が利く」「男性は論理的」といった固定観念が無意識に判断や行動へ影響を与える例を紹介。こうしたバイアスに気づき、相互理解を深めることで、より良い人間関係や組織づくりにつながると示している。