無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで203万冊以上配信中！
無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで203万冊以上配信中！
病気じゃないけど、体力がない。労働する元気も恋愛する元気もない――。
SNSで「虚弱エッセイ」が話題沸騰の著者による
「虚弱体質」のリアルをつづる、新世代のサバイバル・エッセイ！
・21歳で身体にガタがきた
・仕事がないからじゃなくて、体力がないからお金がない
・眼鏡をかけたら不眠症が治った
・世界の中心が膝になった
・そもそも本当に虚弱なのか
・面前DVと場面緘黙症
・愛よりも健康が欲しい
・生理のない女になりたい
・ずっとスタートラインを目指している
ほか
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
Posted by ブクログ
著者に共感しっぱなしで、仲間がいるんだって思った。
語り口も軽やかで面白くて、疲れやすい私も仕事終わりに楽しみながらスラスラ読めてありがたかった。
本当に私は同世代に比べて疲れやすくて、なんでみんなそんなに体力があるのかとずっと不思議だった。
著者の終電さんは(お名前略します)それでも自分の体力のなさと向き合って、試行錯誤しながらも食事管理や運動などをきちんと行っていて、その努力を少しでも見習いたい。
私と終電さんの違いといえば、私はまだ完全に自分の虚弱を受け入れられていないところだと思う。
終電さんは自分に相応の幸せをきちんと感じて生きていて、それがすごく整ってみえた。
私はまだまだ自分の能力以上の欲望を抱いてしまってたまに苦しくなる。
ともあれ、終電さん自身も言っていた通り、人間生きていればいつ心変わりするかは分からないが。
今はいらないものや諦めたものが、欲しくなる日が来るかも知れないのが人生の難しいところだ。
でも、こうやって虚弱体質に向き合いながら生きている人もいると知れて、私も自分の体を大切にしながら自分なりにしっかり生きていこうって思えた。
人生、自分の望むことを全て叶えられる人はいないけど、叶えられることもあるし、できることをしていこうと思えた。
Posted by ブクログ
購入本。確か新聞の書評でこの虚弱エッセイの存在を知ったと思う。寝る前に少しずつ読み進めて、昨夜読み終えました。
著者の虚弱っぷりが想像以上で驚いた。イボの話とか可哀想になってしまった。確かにその金額は血の気が引くわ。
私も中年になり体調を崩してからは、絶えず自身の心身の健康に気をつけるようにしているので、物凄く共感できた。今だから共感できたんだろうな。
若い頃は健康だったので、共感は難しかったかもしれない。
幸せを感じるハードルが下がるという話もほんとそうって思った。私も今日は比較的心身の調子が良くて、朝散歩ができたから幸せを感じました。この時期は気温がちょうど良いから散歩すると気持ちがいい。
共感できる部分が多々あったので星5。著者にはぜひ健康になってもらいたい。応援しています。
以下付箋貼った所(ネタバレ含みます)
P44 胴体、首、顔のイボの総数、3076個。治療料金総額1,034,070円。見積もり金額を聞いてさらに血の気が引いた。
P82 花見開始から2時間位経った頃、会話のスイッチが完全に切れた。喋る気力がなくなり、喋ることを思いつかず、思いついても会話の輪にうまく入れない。大縄跳びに入るタイミングがわからないあの感じに似ている。調子が悪い時や疲れている時はこうなるのだ。
P91 食事だけでなく、日常のふとした瞬間に幸せを感じるようになった。
部屋の窓から差し込んだ朝日が畳に当たり、白い壁に小さな虹ができている時。近所の本屋で本を買って、スーパーに寄って帰る時。八百屋でフルーツを買って、少しずつ食べる時。通りかかった民家の庭の紫陽花が咲いている時。自転車で映画を観に行った帰りの夕焼けが綺麗だった時。
P92 健康というだけで、幸せなんだ。
幸せって、健康のことだったんだ。
健康に、なりたい。
P159 子供が欲しいと思ったことは、人生でただの1度もない。まずもって自分が子供を産み育てることに、物心ついた頃から一貫して興味がない。
P197 そんな過去が嘘のように、今これだけ健康に邁進しているのは、この方が楽だと知ったからだ。何もせず不健康でいるよりも、毎日涙ぐましい努力をして少しでも健康を保っている方が、ずっと楽。不健康でいる辛さよりも、努力の辛さの方が、まだ楽。制約が多すぎる大変な生活だと同情されるかもしれないが、このストイックな生活をしている方が総合的には楽なのだ。
P213 体の調子が比較的良ければもちろんそれだけで幸せだし、自分の調子にかかわらず、天気が良いとか、道端の花が可愛いとかで簡単に幸せな気分になってしまう。健康になるための生活をするうちに、暮らしや日常を慈しむ心が養われたような気もする。
Posted by ブクログ
著者の方ほどじゃないけど常に不調を抱えて生きてきて一回普通の会社員生活も挫折しかけた身としては共感するし励まされるものがたくさんあった。思いがけず自分の心身への理解も深まった。理解されづらいし甘えなのかもと疑心暗鬼になることもたくさんある中で、決して前向きというのとは違うけれど、自分を受け入れて文字通り「虚弱に生きる」方法を見つけて生活を続けている人が他にもいるんだなぁと思うと、なんとかなるかと思える。書くことで批判を浴びせられることもあるだろう中で赤裸々に書いてくださった著者の勇気に感謝したいし、健康な、元気な人たちにも読んでほしいと思う。
Posted by ブクログ
「虚弱」として生きてきた1995年生まれの著者によるエッセイ。
ここ数年、お参りに行くと「健康、健康、健康！」としかお願いしなくなった私には、他人事ではない。
私の場合も、いろんな病院でいろんな不調を診てもらうのだが、たいていは「原因不明」。まぁ、年齢的に「更年期」ってことで自分を納得させてはいるが、原因不明なのに体調が悪いって、なんとも落ち着かないものだ。人に理解を得られるように説明できないし、これ以上悪化するのかどうかわからない不安もあるし。
それと、最低限の健康を維持するのに、時間もお金もかかるというのにも同意。健康ではない人は、マイナスをゼロに戻す作業に、ものすごいコストがかかる。実際、自分に合う病院や治療を探すため、検索したりお金を払ったりしているだけで、楽しいことができる時間はどんどん削られてゆく。が、楽しいことができるのも、そもそも健康であることが大前提で……。
私は失って初めて、それまで健康に過ごせていたことのありがたみがわかったが、著者は20代でピークだったとのこと。原因不明でメンタルにもきていたようで、同情を禁じ得ない。
がしかし、自分なりにいろいろ検証したり、それをきちんと言語化したりできるのがこの著者の強み。これから先、少しずつでも健康を手に入れ、人生を楽しんでもらえるといいなと思う。
Posted by ブクログ
地元の大型書店で人気ベスト５に入っていて興味を持ちました。SNSで大バズリした作者の「虚弱体質の悲喜こもごも」。入院や手術が必要な大病ではないけれど、慢性的な不調が続き、体力や気力がなく活動量が少ない、老人並みの体力しかない作者の、健康になるための試行錯誤は「ほんとソレ！」と痛快ですらありました。
とかく健康な人優位の社会の中で、体力のない自分は肩身の狭い思いをしてきたので(苦笑)共感を覚えます。SNSでバズったのは「虚弱」をメジャーにしてくれて “Me too(私も)” と、救われた人も多かったからと聴きました。それが人気の理由ですね。
サクサクと読める淀みない筆致もよかったです。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
