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病気じゃないけど、体力がない。労働する元気も恋愛する元気もない――。 SNSで「虚弱エッセイ」が話題沸騰の著者による 「虚弱体質」のリアルをつづる、新世代のサバイバル・エッセイ！ ・21歳で身体にガタがきた ・仕事がないからじゃなくて、体力がないからお金がない ・眼鏡をかけたら不眠症が治った ・世界の中心が膝になった ・そもそも本当に虚弱なのか ・面前DVと場面緘黙症 ・愛よりも健康が欲しい ・生理のない女になりたい ・ずっとスタートラインを目指している ほか
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Posted by ブクログ
虚弱でありながらもなんとか生活していくために試行錯誤をした経験を綴ったエッセイ。 体力お化けでなければ、何かしら参考になる部分はあるような気はする。 自分と比べてみて「そこは私の方が動ける」と思ったり「週一くらいで人と会う体力あるんだ」とびっくりしたり。体力や気力の分布も人それぞれだなぁと感じた。 ...続きを読む 20歳前まではそこそこ動けていたようで、子供の頃の環境が成人後に及ぼす影響の大きさに考えさせられる（それだけが原因ではないかもしれないけど）
握力の数値とか数々の数値で見ると、そこまでではないが、私もクラス、学年で体力がビリの方で、体育を呪っている側なのでとても共感ができるような気がしている。 筋トレなどをしてもなかなか数値の上がらない著者の場合にこういうこともあるのかと思ったりした。だが、確かに努力している。 三十を越えてからでも更...続きを読むに健康に近づいてくれることを願ってやまない。
副題かと思っていたら、ペンネームだった。 そんな「絶対に終電を逃さない女」さんの病弱エッセイだが、想像の数倍不調な日々が記されていて驚いた。 自分も持病の関係で早くから不調が頻発しているので、共感する点が多かった。 だが、筆者の健康への貪欲さは並ではなく、虚弱と向き合い、付き合って行く術を模索す...続きを読むる姿は見習わないといけないと感じた。 あと、読んでいて心因性の不調の多さに、こちらまでがっくりきた。つくづくストレスは万病の元すぎる。
Twitterを徘徊していたところ偶然見つけた本書。タイトルとテーマに虚弱と書かれていて、私も虚弱なほうなので共感するところ多く読めるかと思い手に取った。 想像をはるか上回る虚弱ぶりが書かれていて、こんなに生きることそのものが大変な方がいらっしゃたのかと驚いた。こんなに虚弱では相当日常生活送るのが大...続きを読む変だろうとは思ったが、その通りで、これ以上悪くならないように身体を鍛える・整える・ケアするのに忙しくて時間がないといった趣旨の記述がされていたところに、本人の必死さを嘲笑った感じになって大変申し訳ないのだが、思わず口元が緩んでしまった。でも、心の底から「わかる…」と共感が途絶えない。 虚弱ぶりに驚きつつ、この方の洞察力や考察力が冴え渡った少し硬めの文章が、読んでいて心地よくそこもシンパシーを感じて良かった。機会があれば、他の作品も読んでみたい。
本を読むことで、自分はだいぶ体力がある方なんだという自覚ができた。この本のおかげで、知らない間に相手をを傷つけることを言ってしまう、という場面を防げた気がする。 「人は当たり前にあるものほど意識しない。健康を意識せざるを得ないということは、それだけ健康が当たり前ではないということなのだ。」 という...続きを読む部分も印象に残った。
私自身も、持病の片頭痛、PMS、月経困難症、ADHD以外に原因不明の疲れやすさや眠気などが枚挙にいとまがない状態なので、始終頷きながら読み進めました。具体的な万人に対しての解決法は示されていませんが、希望を諦めずに生きていようと思いました。
レベルの違う虚弱やった。もしかして自分、体力めちゃくちゃあるわけじゃないだけで、体力ないわけじゃないのではと思わせられるくらい。いや、平均よりはないと思うけど。 それにしても「体力がないから忙しい」はほんまにその通り。 はぁ、体力欲しいなぁ。筋トレしていきましょう。
虚弱体質の著者によるエッセイ。病院に行っても病気は見つからず、他人事のように聞こえてしまうかもしれないが、難儀だなぁ…と思った。でも人生は配られたカードを上手く組合せて生きていくしか出来ないわけだし、その点でこの著者はカードの組合せを試行錯誤していて好感が持てた。私は虚弱体質ではないが、それでも出来...続きを読むること、出来ないこと、得意なこと、不得手なことがある。上手いカードの組合せを見つけ、幸せな人生をこれからも送っていきたい。
虚弱体質な作者によるエッセイ。 以前、丁寧な暮らしを発信している人は「意識が高いからそうしている」ように見えるけれど、本当は丁寧な暮らしでなければ保てない人達なのかも、という言葉を目にしたことがある。 それはこの作者のような人なのかもしれないな、と思い出した。 健康になろうと努力する中で、道端に咲い...続きを読むていた花が可愛い、といった些細なことでも幸せに感じられるというのは美しいことだと思う。
SNSで健康界隈の人たちが読んでたから買ってみたんだけど虚弱＝特に病気はないけど体力がないことについて80000字も書かれていてすごい熱量だったし、ちょっと面白かった。 問題→仮説→行動→振り返り を健康を獲得するために全力でやっていて健康じゃないことで別の卓越したスキルを獲得しているのが面白か...続きを読むった。 健康法とかは一切書いてないんだけど、絶対的に不利な状況下でどうやって生き抜くか淡々と書いてあるのでマインドセットの意味でも参考になる。 年が増えるにつれて健康がこの世で最も大事だという確が強まっているし、周りの大切な人は全員もれなく健康でいて欲しいと祈るばかり。
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