シンプルだから悩まない！ ワンパターン献立

長谷川あかり

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料理を考えたくない、決まらない日も大丈夫。最短１５分！「１肉魚＋２野菜」で毎日ラクになる！ パターン化すれば、時間も手間も材料も最小限。人気料理家が提案する、心も体も整う３５献立７０品。そのままマネすれば、無理なくバランスのいいごはんが作れます。「ワンパターン献立」が、忙しいあなたの日々を救います。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: ダイヤモンド社
• ページ数: 96ページ
• 電子版発売日: 2025年10月29日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 62MB

[ブクログ · ★★★★★]

毎日のレパートリーが、ワンパターン献立のおかげで充実しそう。
酒蒸しめっちゃしてる！すごく便利！野菜とタンパク質1種類ずつをフライパンに入れて、好きな味とスパイス、オイルと酒入れて蒸すだけで何でも美味しくなるのすごい
最近はまったのはごぼうと豚肉を味噌バター酒蒸しにするやつ。
ごぼう更にすきになった