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「ダイエット中なのに甘いものがやめられない…」を卒業! 夢の「食べても太らない」がかなう、糖質オフお菓子レシピ100品!
糖質オフレシピはたくさんあるけれど、
「本格的なスイーツが食べたい」
「もっと簡単に作りたい」
そう思っていませんか?
この本は、そんなダイエット中でいながらスイーツ好き、
という方の願いをかなえます!
その魅力は3つ。
【(1)驚きの満足感!】
砂糖や小麦粉を大幅カットしても、おいしさはそのまま!
罪悪感なく楽しめる「夢の糖質オフレシピ」を厳選。
【(2)忙しい人でもOK!】
週末にじっくり作りたい本格ケーキやクッキーから、
材料を混ぜてレンジにかけるだけの5分で完成する
「超速簡単スイーツ」まで、たっぷり100品を収録。
【(3)初心者さんも安心!】
お菓子作り初心者さん、糖質オフデビューさんにも優しい、
丁寧でわかりやすい解説つき。
焼いて常備しておけば、「甘いものへの誘惑」に負ける心配なし!
ストレスフリーでダイエットが続けられます。
おやつ、間食はもちろん、朝食に取り入れれば
一日の血糖値コントロールにも役立ち、
ダイエットの成功を強力にサポート!
もうガマンは必要ないんです。
※この本は2018年3月刊行の「糖質オフのやせぐせお菓子100」の内容を元に、
タイトル・デザインを新たにしたものです。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
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