「すぐやる人」になる一番かんたんな方法

藤由達藏

本書は『すぐやる人』本で35万部を記録したスペシャリストが、「すぐやる人」になるための、一番かんたんな様々な方法やアイデアをわかりやすく解説します。行動力を高め、先延ばしを撃退し、目の前の緊急事にすぐに対応できる、とっておきのノウハウが満載です。ちょっとしたコツとマインドで、行動力は劇的に変わります！

行動力を爆上げするアイデアが満載！「すぐやる人」だけが、すべてを手に入れる！まず「1分間だけ」やってみる／最悪な状況を想像してみる／重要度と緊急度を見きわめる／徹底してハードルを下げる／難しいことにいきなり取り組まない／億劫さの一番の解決方法は「やってみること」／楽しくかんたんでラクにできる「行動の秘訣」／１分間だけ気持ちを書き出す／ちょっとでも手をつける／自分の価値観を大事にする

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: ぱる出版
• 電子版発売日: 2023年05月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★★]

時間術やPDCA関連の本と同時期に読んでいたこちらの本。
印象的だったのは「直ぐやれば良い」というわけではないという気付きを与えてくれたことでした。
タスクを見極めた上でプランを組み、計画実行をしやすくするための手引書です。
行動のハードルを下げる戦法は、個人的にかなり効きました。
色々なアプローチが載っているので、きっと多くの人に有効な手段が見つかると思います。
オススメ。

[ブクログ · ★★★★☆]

タイトル通り「すぐやる」ためのチップスがたくさん書かれてあります。
著者が様々な心理学の論文をもとにまとめたもので、一応エビデンスがあるものばかり。
（ただ、心理学は再現性の問題があるのでは、と個人的には考えているので、
全てを真に受けることもマネすることもないかな、とも思いました。）
それよりも「これはできそうだな」「これ、面白そう！」くらいのライトな気持ちで向き合うのが良い本だと思います。
そして、この本で一番参考になったのは著者のあとがきある「それは本当にやる必要があるのか」を考えてみるということ。どうしてもやる気になれない、やりたくないことは真っ向から立ち向かう以外の視点を自分の中に持つことも大切だな、と再認識させられました。