無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで100万冊以上配信中!
ちょっと難しいイメージのある「筋肉」をやさしく理解したい、ザクッと全体像を押さえたい。そのような方のための、「筋肉のしくみとはたらき」がわかる超入門書の登場です。
■主要筋肉は「ゆるいマンガ+解説」で圧倒的にわかりやすい!
■登場する筋肉の大半がゆるキャラで登場!
■監修の坂井先生もゆるキャラになって全編でレクチャー!
■大事な「筋肉名」「特徴」「起始停止」「主な働き」「支配神経」「日常動作」だけにギュッとしぼった構成!
■筋肉は「背部」「胸部」「腹部」「骨盤部」「上肢」「下肢」「頭頸部」まで主要筋肉を網羅!
■筋肉を学ぶ際に必須の「神経」「骨」「関節」もダイジェスト解説!
■精緻でわかりやすいメディカルイラスト!
■やさしく読み切れて全体像をつかみやすので、国家試験勉強の第一歩目として最適!
■医療関係者、ヨガのインストラクター、スポーツ関係者の方にも最適の情報量!
■事典形式の構成で検索性が高い!
■暗記リスト付き!
世の中の「筋肉」を解説した本は難しいものばかりですが、本書なら絶対に読み切れて、身につきます!そんな難しいハードルの一切ない超入門書です!
Posted by ブクログ 2024年01月28日
知識・教育書評
読書レベル 初級
ボリューム 255頁
読みやすさ ★★★★★
知識・教養 ★★★★★
理解度 ★★★★
実現度 ★★★★
影響度 ★★★★★
一言感想:
筋トレする方、筋肉の部位や仕組みに興味がある方にオススメの一冊です!
筋トレする時に、どの部位を鍛えているのか意識...続きを読む
Posted by ブクログ 2019年12月05日
イラストがかわいい。
イラストと筋肉、骨、神経について。
ランニングを始めて3ヶ月目に膝を痛めて興味を持つように。
膝は治り、またランニング再開しているが、正しいフォームが大切。
それには体幹、筋肉を鍛える必要がある。
なんとなーく走るのは怪我の元。
筋肉がどことどこで繋がり動いているのかをちょっ...続きを読む
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。