上達の法則 効率のよい努力を科学する

上達の法則 効率のよい努力を科学する

作者名 :
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作品内容

ビジネスでも趣味でも、絶えず新しい知識や技術の習得が人生を豊かにする。そのために必要な上達術を認知心理学に基づいて紹介する。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / 自己啓発
出版社
PHP研究所
掲載誌・レーベル
PHP新書
ページ数
240ページ
電子版発売日
2012年10月19日
コンテンツ形式
XMDF
サイズ(目安)
1MB

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上達の法則 効率のよい努力を科学する のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2020年03月26日

    努力の仕方を学び、効率よく上達する日常的にできることを学ぶ

    〇上達を積み重ねていくと、ある日突然、ものの見え方が変わるという経験をする。(p4)
    ☆自分の好きなもの、のばしたいものを見つけて、それを極める。
    今の私・・
    ①習字 その中でも筆ペン はがき
    ②社会のしくみ 地理 日本

    上達とは
    〇本...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2012年09月15日

    めちゃくちゃいい本だと思うんだ。☆の少ないレビューがあって驚いている。

    具体性に欠けるという指摘があるが、それはこの本に求めすぎ。
    雑多な事柄に共通してあげられる上達のポイントや、上達にまつわることを書いているのだから具体的にならない。
    けれど、練習の仕方や考え方に大いに影響を与え、考える材料は十...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2012年08月20日

    記憶の仕組みから、中級者から上級者へレベルアップするための方法を説明している。わかりやすく、納得感ある内容である。

    上達するためには、ある物事を行うための知識や行動を体系的かつ効率的に記憶することが重要である。また、体系的に記憶した情報に対して、自信の感情、考え方をオーバーラップさせることで、中級...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2012年06月15日

    物事が上達することについて学術的な観点から説明された本です。
    「これを読めば何かが上達する」という内容ではありません。

    ただし著書の内容から何かを上達させるにはどうしたら良いのか、上達するとはどういう状態であるのかそのメカニズムが分かると思います。
    そこから上達へはどうしたら良いのかが分かってくる...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2018年11月04日

    中級者から上級者になるための上達を説いた本。
    私が先輩たちに経験談で上達について説いてもらっていたことが、
    この本のおかげで収束できた感じ。

    中級者から上級者になるために、認知構造の変化が必要
    脳内のワーキングメモリの限界と、如何に効率よくそのメモリを使うことができるか
    技能をコード化し、コード化...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2018年10月31日

    まず、記憶の仕組みと上達した状態について説明。ワーキングメモリでの処理を軽減するために、多くの知識や動作をまとめて処理(コード化)することによって、高い能力を発揮することができるという説明がわかりやすかった。

    これを基に、得意なものにこだわり中核を形成する、理論書を読む、深い模倣や暗唱をする、イメ...続きを読む

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    Posted by 読むコレ 2013年12月27日

    あいうえお

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    Posted by ブクログ 2019年05月06日

    読んでいると努力しているのになかなか上達していかない、もどかしい感覚を呼び起こされる。

    上級者、中級者、初級者というおおざっぱな分け方でそれぞれのレベルにおける対象への感覚や感情を、豊富な例をもって説明してあるのでなんとなく「そういう感じだよね」といった読み進め方ができる。

    ただしどうすれば上達...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2016年06月01日

    中級者から上級者に、効率よく上達するための方法論。
    まずは得意なもの一つを突き詰める > 鳥瞰的に全体を把握 > 理論を学び骨子をつくる > 得意なことを精密に学ぶ > 類似分野にも知識を広げる
    といった流れで技術や知識を高めていく。

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    Posted by ブクログ 2014年09月10日

    上達の秘訣が理論的に書かれていてためになった。簡単に手に入れた技術は簡単に忘れていくんだなと感じた。

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