SENSE FULNESS どんなスキルでも最速で磨く「マスタリーの法則」

スコット・H・ヤング / 小林啓倫

「勉学」、「仕事のスキル」、「スポーツ」、「語学」、「芸術」etc……
何でもすぐにこなすセンスのいい人は、圧倒的密度の「観察・行動・フィードバック」を実行している！
あらゆる分野に適用できる、上達における「共通のメソッド」を紹介。

「上達」というものは、ある種つかみどころがない。10年もテニスをやっているのに、強い球が打てないのはなぜか。どうして転職先でいつまでも仕事がスムーズにこなせないのか……。
本書では様々な研究結果をもとに、模倣や難易度の調整、悪い癖を直すアンラーニングなど、上達を促すための最適解を考察していく。


【本書の主な内容】

◆パート1 「観察」：他者から学ぶ
・「模倣」が有効なタイミング
・「初期の成功」が最高のモチベーションを生む理由
・「暗黙知」を引き出す方法 etc…

◆パート２ 「実践」：練習から学ぶ
・難易度を微調整する
・練習に多様性を取り入れる
・質は量から生まれる etc…

◆パート３ 「フィードバック」：経験から学ぶ
・学習環境の効果的な改善
・悪い癖を直す「アンラーニング」の戦術
・不安をいかに克服するか etc…

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 社会・政治 / 社会学
• 出版社: 朝日新聞出版
• ページ数: 288ページ
• 電子版発売日: 2025年02月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★☆]

自分が成長の道を歩む場合だけでなく、他者の育成を検討する際などにも大事な教えが詰まっている本。個人的には、とても良書でした。

[ブクログ · ★★★☆☆]

マスタリーになるには、見本を見つけて観察する→簡単なところから真似する→フィードバックをもらう。を回すだけ。だいたいのひとができないけど、実際は簡単。
要領が悪い人はこの立ち回りができないし、「見本を見つけて観察する」「フィードバックをもらう」が立場ある人相手に怖いなどの理由でできないのがあるので、手助けしてあげる。