暮らしも心も調う大人の断捨離手帖

やましたひでこ

モノが減れば、暮らしの質が上がる！ 断捨離でモノを手放すことにより、モノへの執着や心のもやもやがなくなり、自分を見つめ直し、よりよく生きていくことにつながります。やましたさんが大人世代に教える「断捨離」の極意をコンパクトにまとめた1冊

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: 学研
• タイトル: 暮らしも心も調う大人の断捨離手帖
• タイトルID: 1669813
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2024年09月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★☆]

よくある断捨離のHow to本ではなく読み物です。
断捨離は、物を減らしてスッキリ✨だけではない。
その先のHappyについてまで、ちゃんと書かれているので、今までに読んだ断捨離本の中で１番しっくりきました！

[ブクログ · ★★★★☆]

断捨離しよう！と意気込んでも、いつか使うだろう、思い出のものだから、と結局大して捨てられないままたくさんのものを抱えて生きてきました…。ものを手放すと感情も手放せる。私が捨てられないのはそのものというより感情だと気づきました。ものを主役にせず自分を主役に考えて、少しずつ手放していきたいです。

[ブクログ · ★★★☆☆]

毎回同じような内容なんだけども、年に一度くらい読んでおきたい断捨離本。

本当に久々に読むと、
そうそう、そうでした。はい。
っていう忘れてた気づきに気がつける。

しまいっぱなしは、散らかしっぱなしと同じ。

と。
そうなんだよ、玄関にある人の形のフックが、3個セットで2個しか使う予定ないのに、3個目も取ってある。
あれ、今すぐ手放そう。

そんなふうに、思い出しては手放してる。

そういえば、、、、

毎回やましたひでこさんの本で、
あーそうだった。
あれも捨てよう。
これも捨てよう。
停滞してた空気の澱みが、本を読んで
動き始めます。

#ゴミ
#家の中をゴミ置き場にする
#行為
#やめませんか？
#毎回
#この一言にグサリ
#本当だわ
#とりあえず
#わたしはこれが多い
#とりあえず捨ててみればいいのに
#なんだかね
#それでもかなりスッキリした部屋になった

[ブクログ · ★★★☆☆]

さすがの整理された内容と文章で、とてもスッキリした気持ちになり部屋を片付けたくなった。ただ、掲載誌の都合なのだろうと思われる、やたら「男」「女」を強調したり区別する部分には辟易した。この点だけ大変残念。

[ブクログ · ★★★☆☆]

大人のための断捨離本。本書は大人がこれまでの人生を振り返り自分を見つめ直すために有効な断捨離のマインド本。「私たちは、モノに意味を張りつけ、想いを込めていく」「だからこそ、手放せずに抱え込み、溜め込んでいるモノを見ると、その人が何に恐れを抱き、何に不安を覚えているのかがよくわかります。」という言葉が象徴的。私も自分の持ち物をよく見て、「自分は何に恐れを抱いているのか？」と問いかけたいと思えた。