猛獣ストレッチ
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カリスマ保育士・てぃ先生考案！大人から子どもまで一緒に楽しめる、簡単おもしろストレッチ。
「猛獣ストレッチ」とは、猛獣たちをモチーフにした動きを通じて、楽しみながら健康になれる方法。
ライオン、オオカミ、ワニといった猛獣から、パンダやペンギンのような可愛い動物の意外な姿まで……！？
子どもたちの遊びから着想を得たユニークなポーズで、運動不足の大人も子どものように思い切り体を動かせる。
毎日の疲れやストレス、肩こり・腰痛、寝つきの悪さなど、大人のさまざまな悩みに効果を発揮します。
猛獣ストレッチ のユーザーレビュー
猛獣ストレッチ の詳細情報
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- カテゴリ
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- ビジネス・実用
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- 出版社
- ：
- JBpress
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- 掲載誌・レーベル
- ：
- SYNCHRONOUS BOOKS
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- ページ数
- ：
- 112ページ
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- 電子版発売日
- ：
- 2024年02月16日
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- コンテンツ形式
- ：
- EPUB
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- サイズ(目安)
- ：
- 16MB
閲覧環境
- 【閲覧できる環境】
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- ・ブックライブ for iOS（アプリ）
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- ・ブックライブ PLUS for Android（アプリ）
- ・ブラウザビューア
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