「できない自分」から抜け出す32の方法

道幸武久

（目次より）●プロローグ 「見えない壁」の正体 ●第１章 固定観念の壁を飛びこえる！～「できない」呪縛から自由になる！ 攻略法１ 10年後の自分をイメージする／攻略法２ 反対からの解釈をあえてしてみる／攻略法３ 人生の１００のリストを作ってみる／攻略法４ 自分にとっての成功と幸せを書き出してみる／攻略法５ 自分の肩書きと使命を考えてみる／攻略法６ あなたの有能の輪を書き出してみる／攻略法７ 仕事のやりがいを見いだしてみる／攻略法８ 「まさかできるとは思わなかった」を口ぐせにする

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: KADOKAWA
• 掲載誌・レーベル: 中経出版
• タイトル: 「できない自分」から抜け出す32の方法
• タイトルID: 142559
• 電子版発売日: 2012年08月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 15MB

[ブクログ · ★★★★★]

出来る人、出来ない人を分かつもの、それは目には見えない4つの壁だった。
固定観念の壁、恐怖心の壁、習慣化の壁、プライドの壁
誰でもぶちあたる壁。
この壁を乗り越え、ぶち破るワークを実行することで、確実に何かが変わってきます。

32のワークから自分にあったものを見つけ、やりつづける。
私は、そこからスタートします。

[ブクログ · ★★★★☆]

読んで背中を押される本でした。

できないとばかり思いがちだった自分ですが、できる自分に近づける気がしました。

固定観念の壁
恐怖心の壁
習慣化の壁
プライドの壁

もう一歩進む勇気がない自分には恐怖心に壁があることがわかりました。

[ブクログ · ★★★★☆]

試してみたいことが盛りだくさんでした。特に「人生の100のリスト」はやってみようと思っています。出来ない自分からぬけだすための訓練法がたくさん書かれているので興味が湧いたものを試すと良いと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

単元ごとでわかりやすい。
絵や図が入っていて、育児に家事に仕事にとてんてこまいな現在の私でも、少しずつ読めて、パッと理解ができる本。
初めて本気で、赤ペンやポストイットを使ってみたいと思った。
「そう考えればいいのかぁ」というものもいくつかあって、読んで良かった。