体の痛みの9割は首で治せる!

体の痛みの9割は首で治せる!

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作品内容

肩こり、腰痛、背中痛、頭痛などの体の痛みに悩む人は増加の一途をたどっている。それに伴い、街のマッサージ店は繁盛し、家でできるセルフマッサージの道具も人気だ。ところが、こうしたマッサージが、かえって痛みの症状を悪化させてしまうことはあまり知られていない。なぜなら、その痛みの原因が首にあることを知らない人が多いからだ。その痛みは自分で治せるのか、医者に行くべきなのか、本書では症状別、痛みの段階別に解説。痛みの予防体操も紹介している。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 健康・医療
出版社
KADOKAWA
掲載誌・レーベル
角川SSC新書
電子版発売日
2012年08月03日
サイズ(目安)
3MB

体の痛みの9割は首で治せる! のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2013年09月06日

    私は1993年に通勤時に倒れ、その後目眩とパニックに20年間悩まされてきた。診断では頚椎ヘルニアが判明。他には器官的な障害は見つからなかった。最終的には大学病院の精神神経科で安定剤をもらい、今も無理な生活を避けている。私の場合、目眩等の症状の源は首の不具合だと思われる。それでこれまで首に関する本は数...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2012年10月04日

    タイトルは煽っていてトンデモっぽいがおそらく編集者がつけたものだろう。中身はまとも。というかタイトルに対応する記述がない。手術経験の豊富な整形外科医が、首の仕組み、首の病気各種のメカニズム、「首を守る生活」の指導、医療機関や民間療法との付き合い方、などを読みやすい文章で説明した本。私は首に問題がある...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2012年02月26日

    首を動かして治すイメージでいたが、なるべく20度上を見て動かさないよう、守らねばならないようだ。

    毎晩5分でも床に横たわる。

    手術はリスクが大きい割に効果薄い。それだけに通常は牽引など症状にあわせた治療を行いつつ首に負担をなるべくかけないよう生活スタイルの改善を実行することが首の治療の主。

    ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2013年07月15日

    以前本屋で平積みされていたので知ってはいたが、当時は他人事だった。それが切実な自分の問題となるとむさぼるように読みふける。
    頸椎ヘルニア、変形性頸椎症、頸椎後縦靭帯骨化症など腕の痛みやしびれという、今の症状に該当する病気がある。
    私自身はMRIを撮って診察をされているが、確かに頸椎のどこかが脊髄に近...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2012年08月26日

    整形外科医が書いた本。首を専門に診療する科がないことや診療報酬の低さなどの制度側の問題点、首の症状はめまいがする、肩が凝る、手足にしびれがでるなど首以外の箇所にでてしまうために首が原因だということが見落とされることなどが書かれており、首を原因とする病気の全体像が見えてくる。

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    Posted by ブクログ 2012年03月11日

    首は大事で、ほんのわずかな事故で大きな障害にもつながると聞いてきた。
    この本でも、これでもか、というほど、首のコワイ故障の例が紹介される。
    体を休め、適度に運動し、ぬるめのお風呂でゆっくり温める・・・。
    この辺りの対処法は、読まなくてもなんとなく想像はつく。
    だが、意外な話もあった。
    首のためには、...続きを読む

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