「あがり」は味方にできる

「あがり」は味方にできる

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作品内容

日本人の約8割が自分を「あがり症」と思っています。「あがり」は誰もがネガティブにとらえがちですが、実は、あがったときの「嫌な考え」と「心臓のドキドキ」をコントロールすることで、自己紹介やプレゼン、スポーツまで、「ここ一番」という場面で最大の実力を発揮できます。本書では、長年「あがり」を研究する心理学者が、緊張や不安と混同されがちな「あがり」の本質をわかりやすく解説。誰でも実践できる、「あがり」を味方につけるための9ステップを紹介します。

ジャンル
出版社
KADOKAWA
掲載誌・レーベル
メディアファクトリー新書
電子版発売日
2011年11月11日
コンテンツ形式
EPUB

「「あがり」は味方にできる」のユーザーレビュー

Posted by ブクログ 2012年01月22日

 学会で著者と会うことができてちょっと感激。

 実は指導教員と知り合いだった。

 ボクと年齢が4つくらいしか変わらなかった・・追いつけないなぁ。

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