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Posted by ブクログ 2010年09月06日
小池龍之介さん スマナサーラ長老の本を読んでから
慈しみの瞑想を実践しています
途中で思考が邪魔してきたりしてうまくできないことが
多いのですが慈しみの言葉を言っている時
心がとても温かくなります 心が喜んでるなーとわかるくらい
とても優しく 文字も大きく書いてあるので
小さい子供やお年寄りでも読...続きを読む
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