すぐに忘れてしまう自分が怖くなったら読む本 認知症を予防・克服する新習慣！

浦上克哉

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「何かおかしい」「もしかして認知症？」という不安を覚えるとき、どう対処していくべきかを分かりやすく紹介。認知症が心配な方に、正しい判断や行動を促し、不安を解消してもらうための本です。また、認知症予防ための最新研究による実践法を伝える。認知症研究の第一人者が伝える、認知症を「自分のこと」としてより身近に感じるようになった方に、自分や家族のために知っておいてほしい大切な情報を紹介した一冊。チェックリストつき！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 徳間書店
• ページ数: 152ページ
• 電子版発売日: 2022年06月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 49MB

[ブクログ · ★★★★☆]

認知症の人の気持ちが
少し分かりました。

家族や周りの接し方で
症状が変わってくると。

生易しいものではない
ですが、

本人が不安にならない
ように、

穏やかに接することが
肝要なんですね。

実家で一人暮らしする
母が心配です。

そして私自身もいつか
は･･･

運動、読書などの知的
活動、人とのコミュニ
ケーション。

認知症の予防と緩和を
意識して、

母とそれから私自身の
生活を見直してみます。