感性のある人が習慣にしていること

SHOWKO

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「自分にあった洋服を着こなしている」「おうちのインテリアが素敵」「素晴らしい構図の写真を撮る」「人の心をつかむ文章を書く」「他人の気持ちによく気づき、気遣いができる」。人に流されず、自分を強く持ちながら、周囲や他人への気遣いも忘れない。そういった、目に見えないものを大事にする「感性」を溢れる人が、身近にはいないでしょうか。そんな「感性」は、習慣によって身につけられます。本書では「観察する」「整える」「視点を変える」「好奇心を持つ」「決める」の５つの習慣をとおして、読者の「感性」を養っていきます。著者自身も、器の制作といった感性が問われる仕事をしていますが、そのヒントは、幼い頃からの習慣によって得ていました。コロナ禍によって自身の暮らしを見直し、「自分が良い」と思うものを手に入れたいという人が増えています。価値に気づき、自分の軸を持って、選び取る。そのための感性の高め方を、ご紹介します。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: クロスメディア・パブリッシング（インプレス）
• ページ数: 272ページ
• 電子版発売日: 2022年01月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 53MB

[ブクログ · ★★★★★]

季節を感じ、旬のものを使うことで、自分の感覚を信じることができるようになるのだと思う。
四季に合わせて食器を変えて、趣向を凝らすというのはいいアイデアだと思った。
割れたお皿の金継ぎというのもいい。
物を大事にする心を持ちたいと思った。
そして、あふれる物を取捨選択し、整理整頓して、心スッキリ暮らしたいと思った。

[ブクログ · ★★★★★]

最近、センスや感性のあると言われたいと思いこの本を読みました。

そもそも、感性って何？と聞かれても答えられない私。

でも、感性が良いよねって言われたら何故かとても嬉しいと思う私。

この本ではそんな私でも、感性を身につけるための方法を具体的に挙げてくれていて、私が思う感性を身につけた大人はこんなのって言いたいくらいイメージとピッタリあいとても楽しく読みました。

自分の身の回りのものにあまりこだわらなくなってきていると思い、今年の目標に全部でなくてもいいので何か長く使えるものを探す。四季を感じることをする。を追加して自分の感性を日々高めて行きたいと思います。

[ブクログ · ★★★★★]

感性は観察する、整える、視点を変える、好奇心を持つ、決めるの5つの習慣から養うことができる。どの項も全部ではないが、自分が少し気をつけるだけで達成することができることばかりだった。
観察するは、少しゆっくり歩いて景色をみる。
整えるは常に整理整頓をすることで日々の変化を気づくことができる。
視点を変えるは、他人から言われたことはメモにとることで、言葉として自分の心に残すことができる。
好奇心を持つは、自分のやりたいことを口に出したり、メモすることにより自分の軸を見つけることができる。
最後に決めるは日常、食べる食事でも日々決断しているが、そこに明確な理由を持つことで、自分の好き嫌いを判断することができる。
全部小学生や幼稚園のとき習うことだが、自分自身が知識や経験を得たことにより、勝手に不必要に思ったり、見る前から判断してしまっていたり、考えることを避けていたと感じた。
日々の生活をなんとなく生きてしまうことがある。これに至る結果を明確に考えてると少し人生も変わっていくのかなと思った。一回やって変わることではないため、できる日は夜に日記を書く、読んだ本の感想を残していくなどできることからやっていこうと思う。

[ブクログ · ★★★★★]

とても読みやすくてサラッと読み終わってしまった。筆者のSHOWKOさんは茶道をはじめとした日本文化が日常にある家で育っただけあって、この本で日本の魅力を贅沢に伝えてくれた。
誰でも日常を格上げできるような工夫や知識がこの一冊にたくさん詰め込まれていて、とても参考になった。さっそく実践してみたい！とワクワクさせてくれる本だった♡

[ブクログ · ★★★★☆]

様々な角度から、自分の生活を見つめる方法を紹介してくれる。
流されるままに暮らしていては、好き嫌いもはっきりせず、イマイチなものに囲まれてしまう。一つ一つ細部を観察し、好き嫌いを言語化することで選ぶことができるようになるのだろう。
家の中だけでなく、空間や時間の広がりを感じたり、記憶と思い出を結んだり、将来のありたい形から逆算してやらないことを決める、というのもとてもいいなと思った。
文章が読みやすく、やってみたいことがたくさんあった。

[ブクログ · ★★★★☆]

うつ病を患ってから、日々の体調不良でいっぱいいっぱいで日常の些細な差異に気づいてなかったなって思う。
あとは自分で決める事で感性の下地を作っていくという事。
多かれ少なかれうつになったのは他人軸の価値観で生きてきて、自分をおざなりにしてきたからだとは思うから大切にしようと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

なかなかに面白い本でした。
「周りがやっているから私もそうする」といった、日本人特有の周りに合わせる考えに対して、自分なりに目の前の選択肢を咀嚼して自分なりの答えを見つけていく。

そうして積み上がった経験値が、個々として目を見張るような輝きを持つ。
その結果、周りからは「あの人は自分の軸がしっかりある」であったり「あの人の考えや行動はセンスがある」と言った感性に繋がっていくのかなと感じました。

なかなか大人になってから行動するのは難しいものです。
だからこそ、そんな私たちにこの本は良い刺激を与えてくれるのではないかなと思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

感性とは生き方はそのものだと思う。
取り巻く事象から何を感じ、どう考え、どう行動していくのか。その一連の流れである点が積み重なって人生という名の線に変わっていく。
感性は鍛えることは出来ないし、ただ物事を感じる力のことでそれ以上でも以下でもないと思っていた考えが改められた。

[ブクログ · ★★★★☆]

私にとっては良本だと思った。味気なない人生をぐっと濃いものにしてくれるような予感がする。

感性がある人は「答えをだせる人」
自分の人生において必要な物を瞬時に判断、行動に越し生き方もシンプルである。
感性は才能ではなく「習慣」
特別は環境は必要ない。感じ、吸収し、蓄積すること。

５つの習慣
・観察:日々の生活を意識的にすごす。細かい変化や違和感にも気づく

・整える:空間や心を整える

・視点:直感や思い込み、表面的な情報に左右されず、常に俯瞰視点でいること

・好奇心:趣味を持つ。自分の心が動いて没頭できることを探す。

・決める:自分の感覚を信じて小さなことから選択や判断、決断する。

これらを磨けば自分のものさしをつくれて、自信のある生き方に繋がる。

[ブクログ · ★★★★☆]

めちゃくちゃ参考にしよう！っていう感じよりは、「ちょっと丁寧な暮らしを意識してみたいなぁ」と気分的に思った時にしてみたり、気持ち的になんだか雑な感じになってる時に意識してみるといいかもと思った。自分のモヤモヤした感情や心も整えていく習慣を身につけましょう。とありましたが、ほんとにそういう時に意識的にこの本をまた読むといいかなと思いました。慣性系の本は初めて読んだので、他との比較は分からないけど、ちょっと丁寧に生きるのにはいいかなと思いました。