改訂新版 貧血の人の基本の食事

改訂新版 貧血の人の基本の食事

ビジネス・実用
鈴木謙 / 検見﨑聡美
1,679円 (税込)

8pt
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貧血と診断されて食生活を見直そうにも、鉄分を補うレシピのバリエーションはなかなか浮かばないもの。本書は鉄分、カロリー、塩分量を掲載した130のレシピを紹介、面倒な栄養計算なしで毎日の食事が改善できる。おすすめ献立例など役立つ情報も満載！

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