一人飲みで生きていく

一人飲みで生きていく

小説・文芸
1,540円 (税込)

7pt

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こんなご時世だからこそ、「一人飲み」はじめませんか?

「いいですよ、一人飲み。人生が変わりますよ!」
――「ほんとですか?」

人見知りでも、話がうまくなくても、いいお店を知らなくても大丈夫。
「持たない暮らし」でおなじみイナガキさんが会得した、一人でも楽しく飲み食べるための振る舞いかた。「一人飲みの極意12か条」も収録!
初めての店に入り、カウンターに座る。それだけで、あなたはもう一人ぼっちではない。


気が向いた時に一人でふらりとどこかの店に入り、行きずりの人たちの中に紛れ込んで、周囲にそこはかとなく受け入れてもらい、自分も周囲の人を受け入れながら、ただの無名の人間としてリラックスしてその時間を楽しむだけである。

それだけで、腹も心も十分満たされるはずだ。自分は一人だけど一人きりじゃないんだと、腹の底から感じることができるはずだ。というか、人付き合いなんて、人生なんて、案外それで十分なんじゃないだろうか。インスタのフォロワーがゼロだろうが、フェイスブックの投稿に誰も「いいね」を押してくれなかろうが知ったことか。隣の見知らぬ酔っ払いと一瞬会釈し、ひと時の暖かい食事の場を共にすることさえできれば、案外その後しばらく元気に生きていけたりする。それがわかれば、人生は随分と楽チンである。
(本書より)


「一人飲みの極意12か条」(抜粋)

・一人客用の席に座るべし
・間が持たなくなってもスマホをいじってはいけない
・最初の酒は素早く注文すべし
・食べた(飲んだ)後は、店の人に感謝を込めてひとこと感想を伝えるべし
・まずは、カウンターの向こうにいる店の人と会話を始めるべし ほか・・・

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一人飲みで生きていく のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ

    魂の退社、人生はどこでもドア、シンファイヤーからのこの本

    本質的には同じ話をされ続けているわけだが、
    本作も本当に面白い
    流行りの三宅香帆さん風タイトルをつけるなら
    「なぜ働いていると、1人飲みができなくなるのか?」(もしくは金銭が絡まない人間関係が維持できなくなるのか?←長いか…)(全然上手く言えてないけどニュアンスで笑)というのを、1人飲みという切り口で書いている

    稲垣さんの提唱するライフスタイルというのは
    流行りの断捨離やミニマリスト的な概念に、
    周りの人間に与えられる人間になろう!というコンセプトが追加されてるのが心地よい 流行って欲しいぜ

    私は割と旅先とかでポーンと1人飲みできちゃうタイプで、20代女性パワーは絶対使ってるよなあと思いつつ、誰にでも話しかけられやすい雰囲気は纏うようにしていたので、場を回す人に助けられてきたのだなあと
    なかなか自分からは話しかけられないかも…!と思いつつ、もともといい客と思われたい気持ちが強く「美味しそうー!!」とか全方位に言いまくっていたので、まあまあできてるのか?笑 まあさらに自己研鑽していきたいですねw

    なので、私はある程度1人飲みはできる状態でこの本を読み
    ・1人飲みが苦手な人の心境
    ・居酒屋で浮いてしまう人の特徴とその社会背景
    ・稲垣さんがそこをどう克服していったか?
    を改めて学ぶことができ、とっても勉強になったー

    ★人様に尊重してもらうには尊重してもらうに値する大人物でなければならないという思い込みがあると1人飲みはうまくいかない
    →な、なるほど、、、たまに居酒屋などで遭遇するウザおじさんってこの思考回路だったんだ、、
    「競争社会」…あいつは知識も経験もある人間だと周囲に思わせられなければ、隅へ追いやられる、人より上に立つことで初めて周囲に尊重される
    →まあ仕事してたらこういう場面は避けれないよね
    「競争していない社会」…家庭であり地域であり居酒屋
    →仕事の関係者でも、もはや競争社会的側面じゃないのに自分の武勇伝ばっか語ってくる人おるよな 

    競争と助け合いのバランスが大事、世の中がしんどくなるとより勝たねば!となるけど、イキがっても人は離れていくだけ
    →本当にそう

    立ち飲みで酒飲みながらスマホでこういう文章書いてたことあるけど、周囲からしたら心のアクリル板立ててるように見えるよなあw気をつけよ

    客ではあるけど、お店に気を使うべきだよね 本当 相互リスペクトしあっていきたい 店の人に適度に自己開示して緊張をときたいね
    自分が大切にされたければ相手絵を大切に
    大事なのは店の開拓ではなく自分の発掘

    真に料理と酒に向き合えるのは1人飲み
    →なるほど

    うまく話が始まるのは自分が油断している時 見知らぬ人と自然に会話したいという野望を捨て、リラックスすると自然にだらしなく会話が始まる
    いきなり力んで下手なナンパのような会話を仕掛けてはいけない
    →私も、話しかけられてギョ!てなって、ええはいそうですか…てなる時と、そうでない時があって、その差はなんだろう?と前から思ってたので言語化されてスッキリした
    「この店よくくるんですか?」とかでも、いつでも言っていいわけではない マジで
    まずは店主との会話しようってのも それはそうだなー

    0
    2026年09月04日

    Posted by ブクログ

    筆者の一人飲みの具体的な体験を抽象化して生き方や価値観にまで話を広げることで、共感したり飲み込みやすくて面白かった。

    内容としても、具体的な体験から来るアドバイスがあって一人飲みに興味があったため、興味深く、勉強なった点もあった。

    身近なテーマから読みやすくて満足感のある面白い本にできる作家さん凄い。

    この本で読んだ内容を思い出しながら一人飲み挑戦してみます!

    0
    2026年09月26日

    Posted by ブクログ

    1人飲み、憧れのフレーズ
    最近、知人とも飲むことが無く、1人飲みを、という勇気も無い

    この本は、稲垣えみ子さんがどれだけ頑張ったか、その技術を習得伝授する素晴らしい本だった

    1人飲み、いつかやってみようかな

    ありがとね、稲垣えみ子さん

    0
    2026年06月04日

    Posted by ブクログ

    一人飲みが老後を制する!飲み屋は競争社会ではない、お互いにみんなが心地よく過ごせる環境を求めてる!などなど、ためになるお話が多いです。私は今まで何となく一人飲みしてきましたが、人生のツールとして、またコミュニティでの振る舞い方など、著者はロジカルに反省して回答を導き出している。改めてナルホドと思うところが多々ありました。向き不向きのある内容ですが、人生のバイブルの一冊となり得ます。

    0
    2024年09月10日

    Posted by ブクログ

    一人のみの指南書の体で、もはや人生の指南書という感じ!周りの空気を壊さず、自分もリラックスして、気遣いを与え合える。素敵です。。

    0
    2024年02月08日

    Posted by ブクログ

    1人飲み、その極意とは 1人で飲みに行き、その場に馴染み、店主や常連客と一期一会の会話を楽しむ。
    その極意は「自分に居心地のいい場所を作る」こと。
    ひたすら呼吸を整えてその場に波長を合わせること。
    久しぶりに1人飲みに行こうかなという気持ちになりました。

    0
    2025年12月18日

    Posted by ブクログ

    著者の稲垣えみ子さんが一人飲みできるようになるまでの体験談を元に、お店の選び方から注文の仕方、お店の人や周りのお客さんとのコミュニケーションの仕方など、"一人飲みの極意12か条"が紹介されている。

    一人バーデビューを目標に掲げつつ、コロナもあり何年も実践に移せずにいた自分に取って、この本はバイブルになりうるのでは、と読み始めたところ、稲垣さんでも初めは何度も躊躇したこと、また、コロナ禍でも開拓し続けて出版にこぎ着けたことなどを読んで、少し元気をもらえた。
    私もがんばって、一人飲みデビューするぞー!

    0
    2023年08月09日

    Posted by ブクログ

    ひとりは気楽でいいけど孤独を楽しめることが条件

    男性の一人飲みは風景の一部だけど、女性はそうならずいつも何か浮いているようだ。

    この本で改めて感じたのは、マイペースでありながらも場所や人に配慮が必要だということ。
    これが身につけば大抵は楽しめるし上機嫌でいられる。
    最後にひとつだけいうなら、上機嫌は自分は同じように行動しても周りが違うことがあるということ。
    タイミングのずれや、ちょっとした気持ちの違いから、いつもと同じようでも違う時があって、楽しめない時もあるのだと自覚すること。
    それができれば、この本のように楽しくひとりの時間を過ごす術が身につく。

    いつの世も受け入れてくれる場所あっての自分なんだとつくづく感じました。

    0
    2023年01月22日

    Posted by ブクログ

    ハードルの高い1人飲み。実体験からどのように1人飲みをできるようになるか、その秘訣を公開。

    ハードルの高いことが筆者の心の葛藤から伝わってくる。逆にちょっとクドい。同じような話をダラダラと、お酒を飲む話には得てしてこういった本が多い。

    0
    2022年01月19日

    Posted by ブクログ

    稲垣氏の文章は読んでいると、そこはかとなくほっこりとした気持ちにしてくれます。1人飲みから広がるほっこりとした世界が、この殺伐とした世界への対抗策になるといいなと思いました。

    0
    2022年01月15日

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