ユーザーレビュー こころが軽くなるノート(きずな出版) 自分を守る〈シンプルで大事なこと〉 小栗哲久 がんばりすぎてしんどいときに、自分を守り、こころを軽くしていくヒントが詰まった本。 ものすごくがんばってるときに限って、つらい気持ちを感じ取れなくなるもの。 日頃から自分を守る方法を心得ておく大切さを知りました。 優しく、さらりと、しんどい心に寄り添ってくれる本です。 Posted by ブクログ 小栗哲久のレビューをもっと見る