山本未奈子の作品一覧 「山本未奈子」の「頭皮ケアで始める美髪バイブル」「「なんでやせないんだろう?」 35歳からの「もう太らない自分」の作り方」ほか、ユーザーレビューをお届けします! 作者をフォローする フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
作品一覧 1~3件目 / 3件<<<1・・・・・・・・・>>> 価格高い順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 頭皮ケアで始める美髪バイブル 4.3 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 1巻1,265円 (税込) 表面的な髪の対症療法にとどまらない、芯から髪をよみがえらせるアイディア&テクニックを交えて「頭皮のすべて」を分析。主に女性を対象にするが、男性のヘアレスにももちろん触れ、気になる「効くコスメ」から自宅でのケア方法、サロンへの通い方、クリニックでできることなど30代後半からのエイジング世代へ本当に効くヘアケア法を紹介します。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 試し読み フォロー 「なんでやせないんだろう?」 35歳からの「もう太らない自分」の作り方 3.0 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 1巻1,265円 (税込) これまで合計56キロを落としてきた著者。さまざまなダイエット経験を通して知ったのは、「人間は年々やせにくくなる⇒やせるためにはめぐりのいい体が必要」ということ。そして、体を「やせるモード」にする「やせスイッチ」を入れることが大事!とくに35歳をすぎると、新陳代謝がガクンと落ち、食事を抜いたくらいではやせません。また、一度やせてもすぐにリバウンド。そんな大人のためのダイエット本です。 試し読み フォロー 本当に知りたかった 美肌の教科書 - 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 1巻618円 (税込) 「夜はW洗顔をしている」「化粧品は人気ランキングで選ぶ」「ローラー式美顔器を愛用」 「コラーゲンで美肌」・・・という人は一生美肌は手に入りません!美容に使ったお金と時間=美肌、ではないのです。クレンジング、化粧水、美容液、乳液、クリーム・・・・・・ 化粧品を選ぶポイント、ニキビや吹き出物、美白、たるみ・・・・・・ 個々の肌トラブルへの正しい対処法を教えます! 試し読み フォロー 1~3件目 / 3件<<<1・・・・・・・・・>>> 山本未奈子の詳細検索へ
ユーザーレビュー 一覧 >> 頭皮ケアで始める美髪バイブル 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 4.3 (4) カート 試し読み のりこ ネタバレ 購入済み 髪の手入れ 髪の手入れ丁寧に書かれてました。写真付きで分かりやすかったです 0 2022年07月23日 頭皮ケアで始める美髪バイブル 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 4.3 (4) カート 試し読み Posted by ブクログ 美髪になるには頭皮ケア! 女性向けの本だから、精神的なことばかり書かれているのかと思いきや、科学的なアプローチでのケアの方法が紹介されていて参考になりました。 自分が今までやってきたケアが正しかったことが分かり安心しました。 これからも続けるぞ! 0 2012年11月24日 頭皮ケアで始める美髪バイブル 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 4.3 (4) カート 試し読み Posted by ブクログ 美しい髪は頭皮ケアから。というよりは、頭皮ケアこそが頭皮と髪と顔の美しさに大きな影響力を持っているという話。頭皮マッサージで白髪が改善されたという年配者の例がおもしろかった。 0 2014年06月01日 頭皮ケアで始める美髪バイブル 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 4.3 (4) カート 試し読み Posted by ブクログ シャンプーは泡立てから髪につけてなくてもシャンプーと同量のお湯で伸ばしてつければ大丈夫というのが驚き!最近は泡立てネットで泡立てて使っていたけど、無駄だったのか。 ブラッシングを、まさに、ヘアセットのためと思って怠っていたことも。 また、10年以上前の書籍だけれど、その時点での女性の育毛クリニックに通う数が、自分の想像をはるかに超えていた。私も勇気を出して行ってみようと思う。 これから頭皮ケアを頑張って、白髪の少ない健康な髪に育てたい。 0 2025年09月23日 「なんでやせないんだろう?」 35歳からの「もう太らない自分」の作り方 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容 3.0 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ ネタバレ 数々のダイエット→リバウンドをしてきた著者のダイエット講座。 ・「少量でも大丈夫」と脳のモードが切り替わるまで3日 ・エクササイズは自分が楽しいと感じるものを ・体が変わると心も変わる(自信が持てる)ポジティブスパイラルに ・姿勢の見直し(猫背・反り腰をなおす) ・いい油を摂る ・巡る体になろう(末端温冷法、カイロは腰に) ・脚の付け根、腕の付け根をほぐす 姿勢直したいな…猫背も反り腰もどちらも気になる… 0 2021年11月28日