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2016/07/08更新

ユーザーレビュー

  • 「なんでやせないんだろう?」 35歳からの「もう太らない自分」の作り方
    本気で痩せようと思ったら
    ダイエットすることは、そんなに難しいことではないと思う。
    大変なのは、減った体重をずっとキープすることだ。
    ダイエットをやめてしまったとたんすぐに元に戻ってしまうのでは意味がないのだから。
    「趣味はダイエット。特技はリバウンド」という著者がもう二度と太らないと確信できるまで...続きを読む