深堀圭一郎の作品一覧
「深堀圭一郎」の「実戦力がつく！ 深堀式 体幹トレーニング」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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5.01巻1,018円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プロゴルファーが実践する最新の体幹トレーニングで、ゴルフが上達するのはもちろん、スーツが似合う身体に変わる、“本当に使える”実践的トレーニングだけを掲載。監修は日本ゴルフツアー機構オフィシャルトレーナーであり、石川遼のトレーナーとしても注目を集める現ゴルフ界の重要人物・成瀬克弘氏。最新、最高レベルのメソッドをこの１冊で学べる。
ユーザーレビュー
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5.0 (1)
Posted by ブクログ
「ゴルフをする人が体幹を鍛える4つのメリット」
「強いスイング力、正確なコントロール、厳しいラウンドにも負けない身体……。誰もが憧れる強さの秘訣は“体幹”にある」とは プロゴルファー・深堀圭一郎氏の言（げん）。氏が教える深堀式体幹トレーニングからそのポイントをお届けします。
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様々なメソッドが提唱される現在、ひと口にゴルフといってもトレーニング方法は無数にあります。昔のゴルファーの練習といえば、とにかく球を打つことでした。しかし仮に今、どれか一つだけ選べと言われたなら、これはもう絶対に「体幹トレーニング！」です。
“体幹”は広義には人の胴体を指しますが、特にお腹から腰周りに
