宮下裕介の作品一覧
「宮下裕介」の「海外経験ゼロ。それでもＴＯＥＩＣ９００点」「知らないと怖い閉塞性動脈硬化症」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.5足のしびれや冷えは体からのSOS信号!足のしびれや冷え、痛みがあれば、年齢のせいだと考えて放置せず、閉塞性動脈硬化症をまず疑いましょう。動脈硬化は心臓の心筋梗塞や脳の脳卒中とは限りません。足に起こる動脈硬化、それが「閉塞性動脈硬化症」です。中高年で10人に2人はかかる病気と言われているのですが、一般に認知度が低く、多くはそのまま放置されているのが実情です。実は足首の血圧を測るだけで簡単に診断でき、歩く運動や生活習慣の改善で症状がグーンと改善します。早く診断できれば、心臓や脳の動脈硬化と合併率が高く、これらの怖い病気への予防と早期対応が可能になることがとても重要なメッセージです。日本でこの病気について初めて一般向けに紹介した本で、その症状から診断・治療法までやさしく解説します。かかる危険性の高い、糖尿病の人や透析患者には必携の内容です。 -
3.9
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
信州大学医学部附属病院循環器内科の先生２人による解説書。
池田先生は同科教授、宮下先生は講師。
一般の方にも、医療者にも認知度が高いと言えない「閉塞性動脈性硬化症」の解説本。
一般書でありながら、診断、治療、予防など医療者にも十分な解説書となっている。
また、気をつけなければならない足の壊疽の誘因としての、水虫、深爪、低温やけど、マメなどについては、”糖尿病の危険な話”として事例を用いて解説してある。
「閉塞性動脈硬化症」のまとめとしては、非常によい解説書。狭心症／心筋梗塞・脳梗塞とも話を絡めて解説されていて、理解にはよい。
リハビリテーションの専門家として少し残念に思ったのは、『膝から -
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Posted by ブクログ
●トレーニング時間を毎日手帳に記録し、集計する
●人間は怠けるのが大好き。トレーニングを毎日の欠かせない習慣にしてしまう
●旅行のときでもトレーニング。平均的な行動からは、平均的な結果しか生まれない
●英語を構成する43の音（母音と子音）の区別は日本人にはできない
●英語の音の変化についていけない
①連音：単語の最後の子音と、次の単語の先頭の母音がつながる（Get Up）。同じ子音が続くと、後ろの子音だけ発音する（Take Care）
②消音：語尾の破裂音は消える（All right）
③弱音：あまり重要でない単語は、弱く、あいまいに発音される（I got a present from -
