「小林寛道」おすすめ作品一覧

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作品一覧

2014/12/19更新

ユーザーレビュー

  • 運動神経の科学 誰でも足は速くなる

    [ 内容 ]
    「足が速くなるマシン」をつくったスポーツ科学の革命児が、まったく新しい切り口で運動神経の本質とその鍛え方に迫る野心作。

    [ 目次 ]
    第1章 「運動神経がいい」とはどういうことか(「運動神経」を良くすることは可能か? 意識と無意識の運動支配 運動神経機構)
    第2章 運動神経をどう鍛え...続きを読む

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  • 運動神経の科学 誰でも足は速くなる

    「走る」ために鍛えるべきとされていた筋肉の変遷とか、著者の開発したおもしろ機械の紹介とか、とにかく面白い。
    ちょい体を鍛えようと思わせてくれる良書。

    Posted by ブクログ

  • 運動神経の科学 誰でも足は速くなる

    足を速くしてくれる先生の本。運動神経とはいったい何なのか?という命題に応えるとともに、巧く走るためのカラダの使い方とその理由が書かれている。著者の工夫によるトレーニング器具の話題がちょいと多いのを我慢すると、なかなか参考になる内容。

    Posted by ブクログ