春山茂雄の作品一覧

「春山茂雄」の「新脳内革命」ほか、ユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

  • 新脳内革命~春山茂雄71歳! 体内年齢28歳のレシピ~
    5.0
    タイトルの通り、著者は古希(70歳)を超えた年齢だが、厳密な測定に基づく体内年齢は28歳。自らの肉体を材料に、未病、不老のための実験を行ってきた結果である。本書の主な内容は、ピンピンコロリの大敵、ガンは予防できる/内臓脂肪からは毒が出て、脚の筋肉からは薬が出る/成長ホルモンを引き出すには「筋肉を壊せ!」/水素こそが活性酸素を消す切り札だ…。さらに、実践できる「体と心と脳」にいいこと46のレシピつき

ユーザーレビュー

  • 新脳内革命~春山茂雄71歳! 体内年齢28歳のレシピ~

    Posted by ブクログ

    この写真を見て、著者が71歳であることを推測するのは極めて難しいと思います。
    一体、どういう習慣を持ち、どういう生活をしているのか、非常に興味があり、購入しました。

    相当、ぶっ飛んでいる人だなと思ったのですが、かなりの常識人で驚きました。
    もちろん、文面からは、著者のエネルギッシュさが、とても伝わってきます。

    昔の皇帝(今も権力者の方はそうだと思いますが、)は不老不死を叶えるために、
    様々な健康方法、習慣を試しました。しかし、人間はいつか死にます。
    「老化」に関して言えば、少なくない人が恐れています。そして、本質的には、
    その先の死を恐れている。この本には、著者の死生観は述べていませんが、

    0
    2017年06月06日

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