森優洵の作品一覧
「森優洵」の「9分で悩みが消える心理学入門」「仕事・スポーツ・勉強のプレッシャーがなくなる本」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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値引きあり4.0「本書は、わたしが出逢ってきたたくさんの人の姿を思い浮かべながら執筆しました。 どんな波に揉まれても、乗り越えたいと尽力する経営者さんたち。 景気や会社の都合がありながらも、自分の足でしっかり立って歩こうとする会社員の方たち。 家族のしあわせを気にかけながら、日々尽くしている主婦の方たち。 大切な試験を控えて猛勉強している受験生の方たち。 これからの未来を担う子どもたち。 そして、毎日すさまじいプレッシャーのなかで挑戦し続けるスポーツ選手たち。 毎日を懸命に生きるすべての人が、プレッシャーや不安や悩みをうまく扱えるようになることを願っています。 本書の解説を実践していただけば、驚くほどの結果を得られるはずです。 緊張はしてもいい。 プレッシャーを感じてもいい。 勝っても負けてもどちらでもいい。 心が揺れたときには、ぜひ合言葉にしてくださいね」（本書「おわりに」より） -
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ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
9分 6秒じゃなくて、1分じゃなくて、9分てのが良いでしょう。現実的に6秒で悩みや怒りが治ったためしはありません。2、3日治らないことなんてザラです。せっかくの休日も台無しにしたことも1日や2日ではすみません。周りに惑わされずに自由に生きたいものです。
山登り型の人生と、川下り型の人生がある。これまで山登り型の人生の例えしか聞いたことがなかったですが、時の流れなどを考えると川下り型の人生というのは腑に落ちます。常に世の中は変化していますので、その変化に流されながら、岩があればよけ、滝があれば潜り、時には中洲に乗り上げしながら、やがて海に辿り着ければ上々といった感じでしょう。
自然にわき起こ
