三凛さとしの作品一覧
「三凛さとし」の「１日３分書くだけでモヤモヤとイライラが消える こころの毒出しノート」「親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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１日３分書くだけでモヤモヤとイライラが消える こころの毒出しノート
ビジネス・実用
-1巻1,980円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「モヤモヤ」「イライラ」が消えないのは、あなたのせいじゃない。 原因はわからないのに気分が晴れない。 職場のイライラを家に持ち帰る。 将来が不安で眠れない──。 そんな心の重さを抱えている人に、この本は書かれています。 著者は、累計20万人以上が実践したオンラインプログラムを開発したライフコーチ。自身もNYでホームレス寸前まで追い詰められた経験を持ち、「書くワーク」との出会いで人生を一変させました。 本書では、心理学・脳科学・コーチングの知見を統合した「書くワークプログラム」を紹介。感情を消すのではなく、味方につけるという新しいアプローチで、不安・怒り・悲しみといったネガティブな感情を整理し、人生の軽やかさを取り戻します。 〈プログラムの3段階〉 PART1｜排出の1週間：溜まった感情の毒を出す PART2｜深める1週間：悲しみと怒りをエネルギーに変える PART3｜書き換える1週間：思い込みを外し、新しい人生へ 実践者からは「7年続いた不眠が消えた」「月収が3倍になった」「10年疎遠だった母に電話できた」など、驚きの声が続々。ジャーナリングでも自己啓発書でも解決しなかった人に、ぜひ手に取ってほしい１冊です。 -
金のなる本 誰でも再現できる一生お金に困らない方法
ビジネス・実用
4.51巻1,650円 (税込)「預貯金の額が、ある一定の額以上にならない」 「毎月、給料日前になると赤字になる」 「自分の収入は、この程度でも仕方ないと思う」 そうしたお金の不安や苦労を抱えている、すべての人へ！ ベストセラー『親子の法則』に続く、待望の最新刊！ 15万人以上にコーチングしてきた著者が いま最も伝えたい「お金とメンタル」の深い関係とは――？ 転職や副業、投資など 収入アップ法を紹介する本はたくさんあるものの、 うまくいかない人が多いのはなぜか。 その原因は、心の奥に根付いた「お金のメンタルブロック」にあった！ 「月収の半分を副業で稼げるようになった！」 「憧れの上場企業に転職できた！」 「専業主婦から起業し、夫の年収を超えられた！」 「散財癖が解消して投資で貯蓄できるように！」 お金持ちになるか貧乏になるかの分かれ目は、 才能や運、努力ではありません。 「メンタルブロック」があるか、ないかです。 本書で、あなたの人生を変える「お金の最適解」を掴み、 理想の未来への一歩を踏み出しましょう！ 【目次】 第１章 お金が貯まらない、稼げない、増やせない理由 第２章 「お金のメンタルブロック」はこうして作られる 第３章 自分の力で「富」を生み出す時代がやってきた！ 第４章 メンタルブロック解消！ お金の悩みがなくなるワーク 第５章 理想の豊かさを生み出す体質になれるワーク 第６章 「お金持ちの未来」に向けて一歩を踏み出そう -
親子の法則 人生の悩みが消える「親捨て」のススメ
ビジネス・実用
3.51巻1,540円 (税込)お金がないのは父のせい、愛されないのは母のせい。 仕事 収入 人間関係 パートナーシップ 自己実現…… ９万人を救ったライフコーチが教える“真の問題解決法”。 「親捨て」ワーク８つのステップで、 自己肯定感が高まり、真の自由と幸せを手に入れる！ ・人生の９割は「親との関係」で決まる ・９万人の人生相談を受けてわかった真実 ・あなたの「親ブロック」を見つけよう ・親を変えるのではなく、あなたが変わる ・離れていても他界していても「両親との和解」は可能 ・親子関係を見直すと、仕事も人間関係も好転！ ・「親の呪縛」を解放し、明るい未来に踏み出そう 本当の自分を取り戻すための、救いと希望の書。
ユーザーレビュー
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ネタバレ 購入済み
親子の法則
三凛さんのワークは本当に心に変化をもたらしてくれるものです。
この本を読んだだけでも涙が溢れて、癒しが起きました。
そして、その日のうちに仕事で
有り難い成果をもたらしてくれました！
最高の一冊です！
感謝
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Posted by ブクログ
本書の趣旨とは離れるが、「誰しも男性性と女性性を持っている」という部分が興味深かった。
■Bem Sex Role Inventoryの尺度項目
【男性性】
·信念をつらぬく
·たくましい
·競争心がある
·やり手の
·指導力がある
·荒っぽい
·度胸がある
·決断力がある
·勇気がある
·攻撃的な
·説得力がある
·頑固な
·頼もしい
·積極的な
·大胆な
·体力がある
·精力的な
·冒険心がある
·独創的な
·自発性がある
【女性性】
·愛想が良い
·繊細な
·魅力的な
·子供好きな
·言葉遣いが優しい
·控えめな
·上品な
·同情心がある
·面倒見がよい
·甘えた
·心が温かい
·茶目っ気がある
·気が利く
·献身的な
·優しい
·おしゃれな
·セクシーな
·愛嬌がある
·世話好きな
■オランダ人のGeert Hofstedeが考案した指標
【男性性の特徴】
·野心的で成功欲が強い
·対立を好み、分裂を厭わない
·社会的な成功を重視する
·「競争で勝つことで名誉と金銭的報酬が得られる」という考え方をする
·意思決定力がある
·決断力に富む
·働くことが人生そのものと考える
·達成すると人から称賛されると考える
·役割を分ける
【女性性の特徴】
·QOLを重視する
·他社に奉仕する
·合意を目指す(より平和的、協調的)
·「人に競争で勝つことは称賛されるようなことではない」という考え方をする
·直観力、ひらめきに富む
·労働は生活の手段と考える
·同情心が強く共感力がある
·役割をお互いにカバーし合う -
