三宮真智子の作品一覧
「三宮真智子」の「なぜ、あなたの話し方は誤解されるのか」「メタ認知 あなたの頭はもっとよくなる」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.0あなたの知的パフォーマンスを高める―― 認知心理学、教育心理学の専門家が、賢い「頭の使い方」を指南！ 頭のよさとは？／頭を上手に使う／気持ちを整え、やる気を引き出す／メタ認知はこうして育つ 自分の頭の中にいて、冷静で客観的な判断をしてくれる「もうひとりの自分」。それが「メタ認知」だ。この「もうひとりの自分」がもっと活躍すれば、「どうせできない」といったメンタル・ブロックや、いつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセなどを克服して、脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる！ 認知心理学、教育心理学の専門家が指南する、より賢い「頭の使い方」。 -
4.0あなたの言動が裏目に出たことはありませんか？ ・プレゼンした企画が、自分の意図とは違う受け止められ方をした。 ・ビジネスチャットで「了解。」と返信したら、怒っているのかと勘違いされた。 ・真剣に部下の話に耳を傾けていたのに、無関心だと思われていた。 そんなつもりじゃなかったのに……。 たいていは、すぐに忘れられるくらい些細な誤解です。 ただし、中にはあなたの立場が悪くなる恐れのある誤解もあります。 すると、職場や家庭、学校といった場の人間関係に支障をきたしかねません。 そこで役立つのが、本書で紹介する「コミュニケーションのメタ認知」です。 コミュニケーションのメタ認知とは、会話を俯瞰する「もう１人の自分」をつくること。 もう１人の自分が、「この言い方で相手は理解できるだろうか」などと話し方をモニタリングし、 「言い方を変えてみよう」などと伝え方を工夫し、コントロールします。 本書では、1000件以上の誤解事例を研究してきた認知心理学の専門家であり、 大阪大学名誉教授の著者が、誤解が生じるメカニズムと、誤解を防ぐための 「コミュニケーションのメタ認知」を解説します。 心の特性や脳の働きがわかれば、コミュニケーションは劇的にうまくなる！ 目次 第1部 「正しく伝わらない」は、なぜ起きるのか？ 第１章 誤解を招く「言語学的背景」 第２章 誤解を招く「心理学的背景」 第３章 誤解を招く「文化論的背景」 第２部 「正しく伝わる」コミュニケ－ションのメタ認知 第４章 コミュニケーションにおける「メタ認知」と「社会脳」 第５章 コミュニケーションにおける誤解予防に向けて 第６章 コミュニケーションのメタ認知を高める７つのトレーニング
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
ネタバレ認知心理学、教育心理学が専門とされる著者。頭のよさ＝「知能」という概念で定義を記してくれています。
①知能とは、学習する能力である
②知能とは、抽象的に考える能力である
③知能とは、環境に適応する能力である
もう、学校での学びから解放されていいんだなと感じる人も多いのではないかと思います。
そして、スタンバーグ、ガードナーと心理学者、研究者の概念を挙げながら「眠ることが大好きな私は‥」と著者の体験に戻っていく筆致は読んでいても飽きさせません。読みやすい！
単純に「メタ認知」とはなにか、という本ではなく、「〇〇すればメタ認知力は獲得できる」という本でもなく、メタ認知という概念を生活の中での扱 -
Posted by ブクログ
知りたかったメタ認知の内容が誠実に書いてある本だと思いました。気になるトピックや大げさな見出しで興味を引くような本とは違い、理路整然と時に学術的な知識も踏まえメタ認知についての解説がなされています。
内容はメタ認知とは何か、その働きついてのことはもちろん、頭の良さとの関係、歴史、実践的な話など。特に実践的な話に関しては教育の現場で著者が試されてきたこと踏まえ解説されています。
本への評価になりますが、全編通して著者の言葉で書かれているような信頼感があり、且つ読みやすいです。非常に説得力があり、他の、専門家ではない作家の書いた論文の寄せ集めのような本とは一線を画しています。内容的には入門書だ -
Posted by ブクログ
「メタ認知」について、歴史的背景、注目されるに至った経緯、育て方まで書かれた入門書的な一冊。
自分の関心事がメタ認知の育て方なので、その部分を時間をかけて読んだ。
以下、雑感
▼メタ認知を育てる人的環境として「可能な範囲で、生徒や部下に、自分で考え、自分のやり方を工夫・改善する機会を与えること」「まずは、自分で考え、自分のやり方を工夫・改善することを奨励する雰囲気、風土、文化」が大事とあり、これはビジネス用語で言う「エンパワーメント」の発想と共通しているのではないか？
大枠を決めた上で、その枠の中では生徒に自由にやってもらい、タイミングを決めて、こちらからのフィードバックをするのが効果的な -
Posted by ブクログ
2025.12.12
この本は、ミスコミュニケーションや誤解がどのように生まれるのかを、認知心理学の視点から初心者にもわかりやすく説いている。文章が平易で、日常でよく目にする具体例が多く盛り込まれているため、普段あまり本を読まない人でも1〜2時間ほどでさらっと読める。
特に関心を持ったのは メンタライジング の説明だった。 「相手の行動を、その人の心の状態と関連づけて理解すること」 。職場でも日常生活でも無意識に行っていた行為に名前があると知った。
間違った決めつけや思い込みを避け、良質なメンタライジングを行うためにはどんなことに気をつけるべきか。もう少し深掘りして学びたい。 -
