作品一覧 2023/07/13更新 あなたの苦しみを誰も知らない 試し読み フォロー 依存症者を治療につなげる: 対人援助職のための初期介入(インタベンション)入門 試し読み フォロー 仕事で燃えつきないために 対人援助職のメンタルヘルスケア 試し読み フォロー 1~3件目 / 3件<<<1・・・・・・・・・>>> 水澤都加佐の作品をすべて見る
ユーザーレビュー あなたの苦しみを誰も知らない トラウマと依存症からのリカバリーガイド クラウディア・ブラック / 水澤都加佐 / 会津亘 「アダルトチルドレン」という言葉の生みの親でもある、クラウディア•ブラック氏の著書。依存症とトラウマの絡み合った関係性とそれらの回復への実践を買いた心理学の専門書。少し難しく感じるところもあるが、当事者にとっても医療従事者にとっても良書だと思う。 Posted by ブクログ 仕事で燃えつきないために 対人援助職のメンタルヘルスケア 水澤都加佐 もえつきたときの対処方法がたくさん書かれています。 報われ感が得られないときや喪失を体験したときの対処法、これまでの成功体験や失敗を乗り越えたことを振り返ること、その時に最善を尽くしたと考えること、無理をしないで生きる方法、セルフケアの方法、仕事と私生活に境界を設ける重要性など、多くの対処方法が説...続きを読む明されています。 対人援助職に限らず、まじめにがんばってしまうタイプの人、過重な労働やストレスに疲れきってしまった人には、必ず役立つと思います。 Posted by ブクログ 仕事で燃えつきないために 対人援助職のメンタルヘルスケア 水澤都加佐 by朝日080623 with 『対人援助職のメンタルケア…』 --- 1 なぜ援助職にメンタルヘルスケアが必要か 2 こんな症状がはじまったら 3 「もえつき」のプロセスをとらえる 4 何が原因なのか? 5 回復とセルフケア 6 援助専門職として必要なこと --- 012, 015, 017, ...続きを読む もえつきの兆候チェック表 023 自分を縛る考えをチェック表 028 029, 035, 041, 自分の今のもえつき度チェック表 044 もえつきのプロセス一覧 046 055, 059, 062, アルコール依存チェック表 064 うつ病チェック表 065 もえつきの背景として五つ 068 071, 073-5, 自分を見れてるかチェック表(他人流れではないか) 078 080 適切な境界を設けてますか?6分野チェック 082 適切な援助と共依存的援助(他人流れ)との比較一覧 085 087-089, グリーグワークとは一覧 091 096 回復のチェック表 099 無理をしないで生きるコツ:考え方をかえるチェック表 102 104 セルフケア20:自分のニーズ 106 107 もえつきを防ぐライフスタイルの提案一覧 110 112 専門家としての距離のとり方チェック表 116 援助者がもえつきる不健康な行動傾向一覧 117 118-9, 121 スーパーバイズ 122 131 他著書 135 Posted by ブクログ 仕事で燃えつきないために 対人援助職のメンタルヘルスケア 水澤都加佐 私の仕事……は対人「援助」職ではないのかもしれないけど、それでも人を相手にする部分がほぼ100%なので、特に3,40代で専従職に就くと、燃えつきてしまうというケースが多々あります。かくいう私もそうで、そのさなかに読んだ本がこれでした。 どうしても、他人の評価が自分に対する評価になってしまって、それで...続きを読む苦しむ、ということは多々あったし、なかなか自分とほかの人の間に「境界線」を引けなかったり。自分で自分を満たす、なんてこともなかなかできなかったなぁ……と、今は書けるのは、少しは楽になったからかしら。元気になっても、この本は手許に置いておこうと思います。 Posted by ブクログ 仕事で燃えつきないために 対人援助職のメンタルヘルスケア 水澤都加佐 カウンセリングってどんなもんかと 一回だけ行ったときに、この著者について教えてもらった。 東京まで講演とか聞きにいけないから、本で読んでみた。 こういう本、いるよね。また読んでみよう。 勝手に職場で他の人にもおすすめしてたな。 案外自分では燃え尽きるその時まで、気づかないもんだから。 予防が大事。 Posted by ブクログ 水澤都加佐のレビューをもっと見る