作品一覧 2023/11/03更新 運動・からだ図解 筋肉・関節・骨の動きとしくみ 試し読み フォロー 運動・からだ図解 新版 筋肉・関節・骨の動きとしくみ 試し読み フォロー 1~2件目 / 2件<<<1・・・・・・・・・>>> 村岡功の作品をすべて見る
ユーザーレビュー 運動・からだ図解 筋肉・関節・骨の動きとしくみ 村岡功 前半は生物基礎の教科書のような内容、パーフェクト事典に比べて骨格について詳しく書かれている。自分の体についての理解が深まったので早くトレーニング方法に関する本も読みたい。ただ筋トレに詳しくなるだけじゃなくて構造を理解することは効率を上げる上でも大事だしなにより楽しさが増す。 20年間生きてきて初め...続きを読むて横隔膜がどこなのかを身体的に理解することができた。 Posted by ブクログ 村岡功のレビューをもっと見る