スイスイの作品一覧
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作品一覧
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すべての女子はメンヘラである
ビジネス・実用
4.31巻1,210円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 元メンヘラ、現ハッピーリア充の私は、 どうやってメンヘラの沼から抜け出したのか? cakesの人気連載「メンヘラ・ハッピー・ホーム」待望の書籍化! 22歳で夫と出会うまで、私はずっとメンヘラだった。 どれぐらいメンヘラだったかといえば、学生時代はバンドサークルでボーカルをやって、 椎名林檎が世界で一番好きで、サークル内で複数の男性と付き合って承認欲求を満たしたり、夜中に彼氏を泣きながら電話で呼び出してリストカットするぐらいにはメンヘラだった――。 自分でも後悔しつつも、自分でも止められない激しい感情の嵐に飲み込まれ、まわりの人にも迷惑をかけてドン引きされてしまう。 そんな元メンヘラ、現ハッピーリア充の著者はどうやって メンヘラの沼から抜け出し、現在の心穏やかな平和を手に入れることができたのか? 本書では、自身のメンヘラ脱出経験をもとにcakesでお悩み相談の連載を行う著者が、 そこから導き出された「悩まないセブンルール」をはじめとする独自の「脱メンヘラ=感情を整理する方法」について紹介します。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
頑張り屋さんで自分のことを責めがちな自尊心低い系女子のための応援本
はい、つまりそれ私。笑
びっくりした。
メンヘラ界に希望の光をもたらす一冊だった。
本を読んでいて、作者のスイスイさんがかつて生粋のメンヘラだったこともよく伝わってきたし、そこと向き合って自分を変えられてきたことも凄くよく伝わってきた。
私がこれだけ共感出来たのは、私自身も2年前に退職・起業した時、周りの男性起業家の方から散々お前はメンヘラだと言われてきたから。
今でこそ言われる機会も減ってはきたが、自分も含む全女子は潜在的メンヘラ要素を持っていると思う。
頑張りたい女子は自分の中に眠れるメンヘラが爆発しないように、毎日必死である。
本書は、全てを他責にしようとするハード級のメンヘラ全員にはヒットしないかもしれない。
でも、自分のメンヘラと向き合い分かろうとしている女子にとっては希望となる一冊だった。
仲間がいるとわかった。スイスイさんありがとう。 -
Posted by ブクログ
この本、ほんっとーーーーにすごい！Twitterのタイムラインにふとスイスイさん(著者)のツイートが流れてきたのでなんとなくダウンロードしただけだったのに、読み終わる頃にはものすごく感動している自分がいました。
感動といっても、書かれている内容が素晴らしかったとか、自分が明日取るべき行動が分かった、とかそういう類の感動ではなく。(スイスイさん、すみません。もちろん、そういった素晴らしさもこの本にはあります！)
この日本で、どんな女子でも持っていそうな心のモヤモヤや悩みを全て「メンヘラ」の一言に集約し、メンヘラになってしまうメカニズムやその解決方法をこんなにきちんと言語化できる人がいるんだということに驚いたんです。
例えば、「繊細な人のための本」や「元気が出ない人のための本」はたくさんあっても「メンヘラ」の本はなかった。悩みの本質はどれも同じところにあるのかもしれないけれど「メンヘラ」という視点から女子達の悩みを切り取ると、本の内容一つ一つがものすごくリアルで、分かりやすくて、こんなにも共感しやすいのだということに感動しました。
そして私自身、自分はメンヘラじゃないと思っていたのですが、いざ読んでみたらバッチリメンヘラでした。
スイスイさんの元カレさんからのメッセージにもあるのですが(まず書籍内で元カレさんからのメッセージが寄せられていることもすごい)、「全ての女子はメンヘラだが、その表出の仕方が一人一人違う」だけなのだと思います。
自分がメンヘラであることを客観的に見つめたことで、今より少し弱かった過去の自分に対して、それを無理やり美化するような納得のさせ方ではなく、バカだった過去の自分を「ありのまま」受け入れられたような気がします。過去の自分が成仏した、とでも言いましょうか。
彼へのネトストが止まらない子も、リスカをやめられない子も、そんなことがなくても職場の人間関係になんとなくモヤモヤしているだけのそこのあなたも、根本的な悩みはもしかしたら一緒なのかもしれないです。
そしてそして。(なんだか書き方がスイスイさんみたいになってきた)
脱メンヘラしたスイスイさんの努力が並大抵のものではないことが分かるからこそ、この本はものすごく熱量が込められていると思うのです。
世の中にはメンヘラであることを悪びれない上に、何か不快なことがあったとしても簡単にそれを他人のせいにできてしまう人ってとても多いと思うんです。
だけど、スイスイさんはそんな自分を許さず、徹底的に自分を分析して、変わろうとして、実際ものすごい勢いで変わられたのだと思います。本当に、尊敬します。
若い頃は自分の感情を爆発させていた元メンヘラ女子の皆さんも、年を重ねるにつれてその感情を飼い慣らせるようになり、気付いたら何処かに封印してしまったということはないでしょうか。
きっと、メンヘラは封印するものではなくて解放してもっと価値のあることに使うべき、化石燃料よりも貴重な人類のエネルギー源なのではないかと思うのです。
あまりゴリ押しのレビューが無かったので先陣を切って投稿させてもらいました。 -
