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作品一覧 2022/11/10更新 今まででいちばんやさしい「奇跡のコース」 値引きあり 試し読み フォロー 続今まででいちばんやさしい「奇跡のコース」 値引きあり 試し読み フォロー 「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本―――自分を優先できるようになると毎日が輝きだす 値引きあり 試し読み フォロー 1~3件目 / 3件<<<1・・・・・・・・・>>> 積田美也子の作品をすべて見る
ユーザーレビュー 「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本―――自分を優先できるようになると毎日が輝きだす 積田美也子 自分ファースト!の選択をしたい。自分を優先して何が悪い!?くらいの強気で生きる…!!! どんな思いも否定しない。べそべそ、ぐじぐじも、必要な思いとする。 Posted by ブクログ 「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本―――自分を優先できるようになると毎日が輝きだす 積田美也子 自分よりも他人を優先してしまう。仕事も友達にも親にまでも… 先を読み過ぎてしまう、人の機嫌や顔色を瞬時に感じてしまう。そんな私にとってとても読みやすく、また心がチクチクと痛みを感じる一冊でした。 様々な本を読んでやっぱり親子との関係性は自分にとって大きな土台になっており、人生がなんとなくうまくい...続きを読むかないと感じる時には、一度立ち止まって過去を振り返ったり自分を見つめることが自分を認めてあげる一つの方法なんだな。と感じました。 今日1日、自分のやりたいことやってあげたいことこ積み重ねていきたいと思います! Posted by ブクログ 「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本―――自分を優先できるようになると毎日が輝きだす 積田美也子 我慢や自分を犠牲にせず、自分軸をもち、自分の人生を自分のものにする。 ゆったりとした気持ちで深呼吸をし、温かい飲み物をゆっくり味わい、自分を取り戻す生活をする。 ◯他の人ではなく、自分を優先させる 人にどう思われるではなく、自分軸をもつ ◯人との付き合いでは、相手と自分の間に「健全んな境界線」...続きを読むを引く Posted by ブクログ 「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本―――自分を優先できるようになると毎日が輝きだす 積田美也子 他人軸で生きて疲れてしまう人が自分軸で生きる為にどうすれば良いかをまとめた本。 他人の依頼を断れない人は是非読んでおいた方がいいと思う。ロードマップは以下の通りであり、分かりやすいが、ステップ6ではこれはチョット的な内容もあったので読み飛ばしながら読んでしまった。 1.今の自分を見つめる 2.過去...続きを読むの親との関係を振り返る 3.自分の価値を認める 4.自分を優先するために心を整える 5.自分軸で人と付き合う 6.うまくいかないときの対策 7.幸せになることを許す Posted by ブクログ 積田美也子のレビューをもっと見る