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  • 望む人生に組み替える「未来設定ノート」(大和出版) 脳内GPSで“夢との距離”を把握するだけ
    3.8
    1巻1,300円 (税込)
    「3ヶ月で月商50万円に」「ダイエットに成功した」「年収1億円の彼氏ができた」アラサー高卒フリーターから“週休4日でスルッと年収3000万円”を叶えた、脳のしくみを使った変化率95%の目標達成法! 松浦ゆか(マツウラ・ユカ)ライフスタイルコーディネーター ecleve International代表取締役 高校卒業後、プロのミュージシャンを目指すも、活動経費がかさみ借金が数百万円に。25歳で起業。この頃、「引き寄せの法則」の存在を知り、心理学や脳科学などを独学で学びながら、自分の目標や在りたい姿をノートに書きはじめる。27歳でエステサロンを西新宿にオープン。新たにノートの作り方を改良しながら、自分の心の奥のメカニズムを分析。その手法を2016年より公開。講座はたちまち人気となる。心理学、脳科学、行動経済学などに精通し、それらを女性の脳に合わせて、理解・実践しやすいように解説することを得意とする。

ユーザーレビュー

  • 望む人生に組み替える「未来設定ノート」(大和出版) 脳内GPSで“夢との距離”を把握するだけ

    Posted by ブクログ

    ありきたりのノートかなと思ったけど、描きながらワクワクした。

    夢や目標を達成したらどんな感情❤︎を得たいのかを考えて、その感情は本当にその叶えたい夢や目標でしか得ることができないのか、他のやり方はないか、という視点変更?という発想があふことを知った。
    このやり方だと、満足感を得やすいし、自己肯定感もアップしたまま更なる次の目的地へ進める。

    質問に答えてる最中は自分がエネルギッシュになってるのを感じたので、この勢いのまま目標に向かって行きたい!

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    2022年03月05日
  • 望む人生に組み替える「未来設定ノート」(大和出版) 脳内GPSで“夢との距離”を把握するだけ

    Posted by ブクログ

    新年に目標設定のためにすごく読んでよかったな、と思った。特にフィルターを変えるとか、目標はテーマで決めるとか、新しい発見だった!
    1年後の年末にはもっといい環境にいられるようにやってみようと思った

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    2021年01月02日
  • 望む人生に組み替える「未来設定ノート」(大和出版) 脳内GPSで“夢との距離”を把握するだけ

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    夢を現実に変える方法♡
    あなたが今いる現在地を把握しよう。
    そして、目的地(夢)までの"距離"を明確にしよう。

    願っていることがなかなか叶わない…その理由。
    1.目的地(願い・夢)は本当に明確になっている?
    2.自分の現在地はわかってる?目的地までの"距離"を把握してる?
    この2つさえクリアすれば、必ず願いは叶うよ♡

    夢や目標はメモでもノートでも"手書き"するに限る♡
    手書きとキーボードでの達成率は、手書きの方が42%も高くなるんだって。
    その秘密は、手書きだと1万種類もの神経が作用するから。

    もっとワクワク♡ウキウキしよう!

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    2022年09月21日
  • 望む人生に組み替える「未来設定ノート」(大和出版) 脳内GPSで“夢との距離”を把握するだけ

    Posted by ブクログ

    自分管理の参考となる一冊でした。ただ、実践するには、読んだだけではわかりづらく、生活に活かせられるか、、、は、微妙なところです。

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    2023年03月24日
  • 望む人生に組み替える「未来設定ノート」(大和出版) 脳内GPSで“夢との距離”を把握するだけ

    Posted by ブクログ

    目標設定や、なりたい私をノートを使って
    初めて考えていく人にオススメの一冊です。

    藤本さきこさんの本の内容とも
    リンクするかなと思いました。

    ビジュアルを大切にするところや
    どんなところが好きなのか深堀りするところ
    改めてもう一度やってみようと思います!


    0
    2022年02月07日

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