たなかみるの作品一覧
「たなかみる」の「マンガお手軽躁うつ病講座 High & Low」「マンガ 境界性人格障害&躁うつ病REMIX」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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Posted by ブクログ
たなかみる先生が、精神科医の西側充宏先生と
協力しながら描かれた本です。
構成としては本+文章。漫画も本も読みやすいものの、
漫画パートでは、がっつりリスカや摂食障害で悩む人や、
それらから卒業したいと思う人の葛藤が「明るく、前向きに」書かれている。そのため、文章を読まずに漫画だけを
読んでも十分おすすめできる良書である。
気が楽になること間違いなし。事実、私はこの本で本心を吐き出すことの重要性に感銘を受け、本心を吐き出すように努めていたところ、心なしか少し心が軽くなったような気がしたのだ。このように、本書はここまで重度でなくとも、精神を病めるものが読んでも、カウンセリング効果といった得られる