テキーラ村上の作品一覧
「テキーラ村上」の「痩せない豚は幻想を捨てろ」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.6
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
すぐ痩せたい。できるだけ楽に痩せたい。運動も我慢もしたくない。
そんな甘え脳にユーモアたっぷりで現実を叩きつける一冊（物理的に、この本でぶっ叩かれてるぐらいの衝撃がある）。
もともとSNS等で著者を知っていれば違和感なく読み進められると思う。
知らないとパンチのある語り口に怯むかもしれない。
でも、理想を現実のものとするためには、どうやってダイエットに取り組めばいいのかロジックに沿って書いてあるので、これまでダイエットレシピ本や筋トレ本を手にした人にはぜひおすすめしたい。
ちなみに、この本を読んで痩せる原理ととるべき行動を理解した結果、私は半年で8キロの減量に成功した。
やみくもに -
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