痩せない豚は幻想を捨てろ

暮らし・健康・美容 1位

痩せない豚は幻想を捨てろ

作者名 :
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作品内容

ブログとTwitterで話題のテキーラ村上初の著書。タグまでできるほどの人気を誇る「テキ村式ダイエット」のすべてがここに!! これまで数々のダイエットで挫折&リバウンドしてきたダイエット難民たちへ贈る、テキーラ村上の魂がこもったダイエットメンタル強化本です。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
出版社
KADOKAWA
電子版発売日
2019年11月28日
紙の本の発売
2019年11月
サイズ(目安)
2MB

痩せない豚は幻想を捨てろ のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2020年10月30日

    人生の指針になる本かも。
    ダイエットだけじゃなく人生の指針になる言葉が見つかって、本当にいい本。

    ◯本当の自信というのは「自分が理想のためにどれだけの努力、行動をしたか、その量」
    ◯やる気が出ない、じゃない。誰かにやらされてるんじゃない、自分で勝手にやりたい!と決めたのだ。「自分がやりたくて始まっ...続きを読む

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    購入済み

    例えるならマリカーの加速マス

    2020年08月26日

    ありがとうテキ村。
    謎の罵詈雑言に誘われ、フラペチーノを飲みたいと思っていたその日、実際にはフラペチーノの上澄みをすするより先に本書を手に取っていた。
    おかげでそれ以来フラペチーノの上澄みを実際にすすることはなくなった。
    糖質制限のつもりが炭水化物カットに走りがちな自分を鑑みつつ、テキ村の言葉を刻み...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年08月12日

    ダイエットメンタルを1から育ててくれます。
    叱咤激励、言い訳する豚へしっかりド直球。
    ダイエット基礎知識が豊富なので「これからダイエットがしたい」という初心者さんにオススメ。
    もちろん深掘りした新しい発見もあります。
    なにより、文章がラフな感じで読みやすく、クスッと笑える要素も有り。

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    Posted by ブクログ 2020年05月31日

    打ちのめされたけどやる気が出た!
    しかし読んだあとも
    「読むだけで痩せれたらいいのに」
    って思う自分もいる( ・᷄д・᷅ )アー

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    Posted by ブクログ 2020年02月20日

    ダイエット法は至って単純、小手先の技じゃなくて淡々と理論に基づいたことをやれば痩せるに決まってるよねってことなんですが、この本の素晴らしいところは精神論のところですね。
    語り口がとても刺さりやすい、でもイライラはしない。絶対ダイエット成功させます!!!!!

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    Posted by ブクログ 2020年02月15日

    「食事制限と運動をしないと痩せません」ということを痛快な語り口でシンプルに語る本。痩せられない人はみんなそれぞれ自分への甘えや言い訳を持っていると思うが、それを完膚なきまでに叩きのめしてくれる。この人の文章には、今度こそ痩せなきゃ…!と奮い立たせてくれる力強さがある。痩せたいとは思ってるけどなかなか...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年02月15日

    痩せない豚は幻想を捨てろ。テキーラ村上先生の著書。ダイエットとボディメイクの研究者で専門家であるテキーラ村上先生。スパルタダイエットや歯に衣着せぬ大胆で傍若無人とも取れる過激な発言で有名なテキーラ村上先生だけれど、誰よりもダイエットに対して真摯に誠実に向き合っていて、体重に悩んでダイエットに取り組む...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年01月27日

    SNSでも話題の本書
    書店で平積みになっててつい購入してしまいました。
    読者への厳しい言葉が多いのが特徴ですが、
    読者を納得させて、やる気を出させるような書き方なのが上手いなあ〜と思いました。
    ボリュームはあるけど、サラリと読めてしまう読みやすさ。
    読んで満足ではなく、実行に移せるかが課題ですが。
    ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年01月25日



    この本には最新のメソッドなどは一切書かれてはいない。


    つまり、ダイエット本にしては珍しい部類の『ダイエットメンタル』についての本である。


    ネット広告などの「これだけ飲めば痩せる!」みたいなアホみたいな商品を買おうか迷っている人は、まずはこの本を買って読んだ方が確実に痩せる。


    本当に肥...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年01月07日

    ダイエットをしている身として「それな!」がいっぱいある本。
    とりあえずダイエットしようかなーと思っている人には、ぜひ読んでみて欲しい。
    口は悪いが、その分面白くてテンポよく読める。
    ダイエット法ではなくメンタルについてここまで書かれてる本はあまりないんじゃないかな。
    最近はダイエットも停滞気味だった...続きを読む

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