石井さとこの一覧

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2021/01/08更新

ユーザーレビュー

  • マスクしたまま30秒!! マスク老け撃退顔トレ
    ほうれい線と、どんよりした自分の顔に引いてたらちょうどLINEで流れてきたので購入。わかりやすいトレーニングが色々載っていたので、さっそく試していこうと思う。効果があるといいな〜。
  • 美しい口もと
    寝起きの口腔内がいかに汚いかや、オーラルケアの大切さが分かった。見た目だけでなく健康のためにも。また、顎を鍛えるには硬いものと思っていたが、タコやキノコなど弾力のあるものをよく噛んで食べるといいそう。口をよく動かすことで唾液の出る量が増える(著者のおすすめは20回)
    綿棒や歯間ブラシは家にあるがたま...続きを読む
  • マスクしたまま30秒!! マスク老け撃退顔トレ
    顔の中で1番気にしていなかったけど、1番年齢が出る部分。
    ついつい忘れてしまうけど、毎日トレーニングしていきたい