若杉アキラの作品一覧
「若杉アキラ」の「捨てる時間術」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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3.3「毎日やるべきことに追われて時間がない」 「仕事でもプライベートでも心休まるヒマがない」 「十分に寝る時間がない」 こうした時間についての悩みを抱える人は、気づかないうちに「他人のペース」に振り回されて、「自分のペース」を見失ってしまっているのかもしれません。 最適な「自分のペース」を見つけ、自由な時間を手に入れるためには「ムダを捨てる」ことが必要です。 そこで本書では、仕事、お金、人間関係、片づけ、家事、育児などのテーマ別に、時間のムダにつながる行動を指摘します。 「他人がうらやむ成功を目指さない」 「残業代で生活しない」 「SNSを見ない」 「エナジーバンパイアとつきあわない」 「家事を夫婦だけでやらない」 など70のちょっとしたコツで、「時間のミニマル化」が実践でき、心も体もラクになります。 ムダを手放せば、自由な時間が手に入る！
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
【再読感想】
◾️先延ばしをやめる。
いまできる小さな行動をすぐにはじめる。〇〇してから、を捨てる。
◾️バランスをとりすぎない。
一点集中型で戦うほうが望む結果には必要。
◾️GWに旅行しない。
旅行するなら閑散期の平日。人の多い時を避けるだけで快適。
【初読感想】
＊通勤時間を減らす。
不動産屋の閑散期は6月、8月、11月。お得に部屋を借りることができる可能性あり。
＊憂鬱な付き合いからフェードアウト。
言葉でさよなら、と言うだけが別れではない。相手は何も悪くない。会いたいと思わないならそっと離れる。
＊大切な人との誘いも断っていい
誘いを断るときには理由を説明しなくていい。
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Posted by ブクログ
作者がパート１『本は全部読まない』で〈知りたい事だけを意識して読めばいい〉と書いていたので、それに倣って自分に関係のあるところを重点的に読みました。文章自体は読みやすいので、通勤中や休憩時間などのスキマ時間に読むことをお勧めします。
『～しない』『～やめる』と簡単に書かれていますが、実践するとなるとなかなか難しそうだなあ、と思ったのが正直な感想でした。
例えば『「ＳＮＳを見る」のを止める』だと、おそらく多くの人がやっているように、私は通勤中はスマホでＳＮＳをチェックするのが毎日の習慣だったので、それを止めるとなると禁断症状が出てストレスが溜まりそうです。
その他にも『「行きたくない飲み会 -
